Evian Off Course
  • Accueil
  • Le club
  • Adhésions
  • Entrainements
  • Internationaux
  • La Presse
  • Nos événements
    • La Capéçonette
  • Contact

Margot Guepratte: L’amour du risque

Posté le 24 juillet 2018 Par D.C
 
 

Comme je l’ai fait à la suite des « France » de cross, de montagne et d’Elsa, voici maintenant les confidences de Margot Guepratte, médaillée d’argent à Bondoufle.

2e du 2000 m steeple en 7’00″65   

A la rentrée 2016, Margot Guepratte, alors licenciée à l’AC Evian, fait le choix de changer de club de sa propre initiative pour progresser d’avantage et suivre des entraînements plus ardus. Le jeu en vaut la chandelle. Elle sait que cela va être dur mais accepte le défi. Les premiers mois furent compliqués mais elle a cravaché d’arrache pied. Elle a connu des instants de souffrance mais n’a jamais baissé les bras, bien au contraire! Aujourd’hui, ces efforts ont été récompensés  revenant de l’Essonne argentée et finaliste du 800 m.                                     

Margot, au lendemain de ta finale du 800 m, quel est ton sentiment?

« Je me sens légère comme une plume. J’ai le sentiment du devoir accompli et je suis heureuse d’avoir la chance de retourner courir pour une nouvelle épreuve.

Médaille d’argent sur le 2000 m  steeple, as-tu retrouvé le sommeil rapidement avant de prendre le départ du 800 m le lendemain? Pour la première fois, tu t’es retrouvée sur la « boîte », qu’as-tu ressentie?

Vendredi soir, j’ai eu beaucoup de mal à trouver le sommeil. J’étais très contente mais je ne me rendais pas encore compte de ce que je venais de faire. Et puis, j’avais tellement envie de courir le 800 m, de retrouver le stade, l’ambiance, la chambre d’appel! Avec papa, on a regardé un documentaire sur les dauphins puis on s’est endormi (c’est vrai que le doc n’était pas très très captivant)

Sur le podium, j’étais vraiment contente de ce que je venais de réaliser. Je voyais mon papa, ma maman, Pascal et Domi me faire des grands ‘coucous’ de la main, ça me faisait rire! C’est un moment un peu court mais hyper appréciable.

A-t-il été difficile de te remobiliser pour le 800 m?

Non pas du tout. J’abordais ce week-end en pensant essentiellement au steeple.Une fois l’épreuve passée, j’avais vraiment envie de courir à nouveau sur ce stade. Ravie et impatiente de faire ma course.

Comment as-tu abordé les éliminatoires?

Je les ai abordés avec légèreté et envie. Passer en finale me tenait vraiment à coeur après la désillusion à Val de Rueil (France en salle  cet hiver) Le 2000 m steeple m’a véritablement aidé car il m’a donné confiance et m’a remonté à bloc. Je n’étais pas stressée car j’avais déjà en poche une médaille et dans ma tête, ma mauvaise expérience en salle. Mon objectif était rempli, ce n’était que du bonus.

Peux-tu te décrire en quelques lignes? 

Je suis une fille réservée. Quand je suis avec des personnes que je ne connaît pas, je suis mal à l’aise. Parfois même, les gens pensent que je les apprécie pas, ce qui est faux, c’est juste que je n’ose pas m’imposer. La timidité vaincue, je suis une jeune fille rigolote, qui adore parler. Souvent on se confie à moi. J’adore aider les gens, avoir une petite contribution à leur joie et leur bonheur en apportant mon soutien dans leurs moments plus douloureux.

Tes objectifs pour la suite: Etudes? Sport?

Cette année, je passe en première ES et j’ai le bac de français en juin prochain. Le but c’est obtenir des points d’avance pour le bac général l’année suivante. Jusqu’à présent, tout c’est bien passé, alors j’espère que cela va continuer. Pour le sport, j’espère prendre autant de bonheur comme cette année et avoir toujours la même envie à l’entraînement comme en courses. Mais mon objectif principal est de réussir à combiner amis, famille, cours, sport et ma santé mentale!

Tu t’es retrouvée avec Naïs dans le même couloir dans la même course. Quelles furent tes impressions à ce moment-là?

C’était drôle qu’on soit dans le même couloir! Les 120 premiers mètres, je n’ai pas été bousculée et en finale, c’est un fait rare, alors merci Naïs!! Plus sérieusement, on n’a pas papoté très longtemps mais avant les ordres du starter, on s’est souhaitée bonne chance se concentrant à nouveau. J’ai trouvé la situation plutôt cocasse d’être aux côtés de ma partenaire d’entraînement!! Naïs venait pour le titre, ce qui faisait un contraste avec moi qui n’était pas attendue en finale au vue des bilans de la saison.

Ta devise? Pourquoi?

Cette année avec une amie, on a essayé de vivre en suivant cette phrase: »Juste une seconde ». Ainsi, dans les moments difficiles, on se dit que ce n’est qu’un moment, que ça va passer et qu’il ne faut pas renoncer. A l’inverse, on n’oublie pas que tout va très vite et qu’il faut profiter de chaque instant parce que rien ne garantit que ça va durer. Avec cette phrase, on relativise un peu tout.

 Ta ou tes qualités? Patiente ou non? Angoissée ou pas?

Je ne me connais pas bien moi-même alors c’est un peu compliqué. (vive l’adolescence!!) Je dirai que je suis simple, que je ne me prends pas la tête. Je suis patiente pour certaines choses mais je n’aime pas attendre pour des choses qui auraient dues être faites. Je n’angoisse pas vraiment avant une course et même avant un examen. A ce moment-là, on a déjà fait tout le travail en amont.Il ne reste plus qu’à exploiter toutes les choses acquises auparavant. J’angoisse plus quand je vois les choses à acquérir pour arriver à mon objectif. Mais après, l’envie prend le dessus et je me remets au travail.

Peux-tu me faire un petit résumé de ton W.E à Bondoufle épreuve par épreuve?

2000 m steeple: J’étais plus stressée que les autres épreuves parce que j’avais des « responsabilités ». Deuxième au bilan des engagées, j’avais de l’avance sur la troisième. Quelle sensation d’arriver sur la course avec le statut de favorite potentielle!

Durant la course, j’essaie de rester avec Claire Palou, vice championne d’Europe de la spécialité. Dans le premier 1000 m, j’arrive à faire jeu égal avec elle. Puis elle accélère, alors je tente de limiter les dégâts en conservant un écart raisonnable entre nous deux. Je me retrouve seule et continue à me battre. La dernière barrière approche et patatras! Je chute et m’effondre dans la rivière. Mais pas le temps de réfléchir, il y a une médaille à aller chercher. Je repars. L’écart avec mes adversaires est suffisamment grand et je réussis à conserver mon rang. J’arrive trempée mais HEUREUSE: Médaille d’argent!!

800 m série: Je voulais vraiment passer en finale. Ils prenaient la première de chaque série ( il y en avait 4) et les 6 meilleurs temps. Sachant que n’ai pas un gros « finish » je devait courir vite pour espérer me qualifier. Engagée dans la série 2, j’arrive à tirer mon épingle du jeu dans les 50 derniers mètres. Je finis 2e et obtiens ma place en finale en 2’14!! Nouveau record personnel pour ma part! Trop contente.

800 m finale: La course est partie très vite sous l’impulsion de Naïs. Quatre filles essaient de la suivre. Je décide de rester en retrait car je sais pertinemment que si je fais le premier 400 m trop rapidement, je vais me griller. Dernier tour, je vois que l’écart est grand avec les filles de devant (10 m), je donne tout quitte à être lactique trop tôt. A la fin du premier virage, j’en double une, mais mes jambes sont fatiguées! A 50 m de l’arrivée, une fille me double, j’essaie de m’accrocher mais impossible. Je finis 5e en 2’12″96!! Un nouveau record personnel à mon actif! Oublié la fatigue. Je suis tellement heureuse de ce fabuleux chrono.

Je garderai de ce championnat un merveilleux souvenir. »

Merci Margot pour ce moment de confession. Bon été.

 

 

 

 

 

 

 

 


 
 
« Titouan Haan champion de France sur 3000 m steeple
Naïs Racasan: confidence pour confidences »

Labels et certifications

Facebook

Evian Off Course

Les dernières photos

A45I7669 • <a style="font-size:0.8em;" href="http://www.flickr.com/photos/129248829@N08/52624591468/" target="_blank">View on Flickr</a>
A45I9862 • <a style="font-size:0.8em;" href="http://www.flickr.com/photos/129248829@N08/52624552590/" target="_blank">View on Flickr</a>
A45I7019 • <a style="font-size:0.8em;" href="http://www.flickr.com/photos/129248829@N08/52624110996/" target="_blank">View on Flickr</a>
A45I6868 • <a style="font-size:0.8em;" href="http://www.flickr.com/photos/129248829@N08/52624541690/" target="_blank">View on Flickr</a>
A45I7555 • <a style="font-size:0.8em;" href="http://www.flickr.com/photos/129248829@N08/52624113861/" target="_blank">View on Flickr</a>
A45I9760 • <a style="font-size:0.8em;" href="http://www.flickr.com/photos/129248829@N08/52624552255/" target="_blank">View on Flickr</a>

Comment nous envoyer vos photos ? 

Tous les Résultats de running

  • Tous les résultats des courses ici

Clubs et Fédérations

  • FFA
  • Ligue Auvergne-Rhône-Alpes
  • Comité départemental 74
  • Comité départemental 73
  • Comité départemental 01
  • Comité départemental 69
  • Comité départemental 38
  • Comité départemental 42
  • Thonon Athletic Club
  • La Foulée d'Annemasse
  • Athlé Saint-julien 74
  • AC Evian
  • Annecy Haute-Savoie Athlétisme
  • Annecy-le-Vieux off Course
  • CA Ambilly
  • Espérance Favergienne
  • Cluses Athlétisme
  • Arve athlétisme Bonneville Pays Rochois
  • Fédération Suisse Athlétisme
  • Commission Nationale de Marche
  • Commission Nationale des Vétérans
  • Faucigny Athletic Club

Liens Divers

  • Courzyvite calendriers des courses
  • Courzyvite Reportages
  • ChronoTop – Chronométrage
  • Monaco Athlétisme
  • AFLDopage
  • Ville d'Evian

Archives

Catégories

Tags

- Championnats - Compte rendu - Cross - Divers - Europe - France - Infos Club - Marche - Monde - Montagne - Photos - Piste - Presse - Relais - Route - Sponsors - Trails Année 2009 Année 2010 Année 2011 Année 2012 Année 2013 Année 2014 Année 2015 Année 2016 Année 2017 Année 2018 Année 2019 Année 2020 Année 2021 Année 2022 Année 2023 Article News Salle

Calendrier

février 2023
L M M J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jan    

Pages

  • Adhésions
  • Conditions générales
  • Cross Evian
  • Les internationaux
  • Politique de cookies (UE)
  • Transfert de photos
  • Contact
  • Le club
  • Entrainements

Archives

  • février 2023
  • janvier 2023
  • décembre 2022
  • novembre 2022
  • octobre 2022
  • septembre 2022
  • août 2022
  • juillet 2022
  • juin 2022
  • mai 2022
  • avril 2022
  • mars 2022
  • février 2022
  • janvier 2022
  • décembre 2021
  • novembre 2021
  • octobre 2021
  • septembre 2021
  • août 2021
  • juillet 2021
  • juin 2021
  • mai 2021
  • avril 2021
  • mars 2021
  • février 2021
  • janvier 2021
  • décembre 2020
  • novembre 2020
  • octobre 2020
  • septembre 2020
  • août 2020
  • juillet 2020
  • juin 2020
  • mai 2020
  • avril 2020
  • mars 2020
  • février 2020
  • janvier 2020
  • décembre 2019
  • novembre 2019
  • octobre 2019
  • septembre 2019
  • août 2019
  • juillet 2019
  • juin 2019
  • mai 2019
  • avril 2019
  • mars 2019
  • février 2019
  • janvier 2019
  • décembre 2018
  • novembre 2018
  • octobre 2018
  • septembre 2018
  • août 2018
  • juillet 2018
  • juin 2018
  • mai 2018
  • avril 2018
  • mars 2018
  • février 2018
  • janvier 2018
  • décembre 2017
  • novembre 2017
  • octobre 2017
  • septembre 2017
  • août 2017
  • juillet 2017
  • juin 2017
  • mai 2017
  • avril 2017
  • mars 2017
  • février 2017
  • janvier 2017
  • décembre 2016
  • novembre 2016
  • octobre 2016
  • septembre 2016
  • juillet 2016
  • juin 2016
  • mai 2016
  • avril 2016
  • mars 2016
  • février 2016
  • janvier 2016
  • décembre 2015
  • novembre 2015
  • octobre 2015
  • septembre 2015
  • août 2015
  • juillet 2015
  • juin 2015
  • mai 2015
  • avril 2015
  • mars 2015
  • février 2015
  • janvier 2015
  • décembre 2014
  • novembre 2014
  • octobre 2014
  • septembre 2014
  • août 2014
  • juillet 2014
  • juin 2014
  • mai 2014
  • avril 2014
  • mars 2014
  • février 2014
  • janvier 2014
  • décembre 2013
  • novembre 2013
  • octobre 2013
  • septembre 2013
  • août 2013
  • juillet 2013
  • juin 2013
  • mai 2013
  • avril 2013
  • mars 2013
  • février 2013
  • janvier 2013
  • décembre 2012
  • novembre 2012
  • octobre 2012
  • juillet 2012
  • juin 2012
  • mai 2012
  • avril 2012
  • mars 2012
  • février 2012
  • janvier 2012
  • décembre 2011
  • novembre 2011
  • octobre 2011
  • septembre 2011
  • juillet 2011
  • juin 2011
  • mai 2011
  • avril 2011
  • février 2011
  • janvier 2011
  • décembre 2010
  • novembre 2010
  • octobre 2010
  • septembre 2010
  • août 2010
  • juillet 2010
  • juin 2010
  • mai 2010
  • avril 2010
  • mars 2010
  • février 2010
  • janvier 2010
  • décembre 2009
  • novembre 2009
  • octobre 2009
  • septembre 2009
  • juillet 2009
  • juin 2009
  • mai 2009
  • avril 2009
  • mars 2009
  • février 2009
  • janvier 2009

Catégories

  • – Compte rendu (262)
  • – Infos Club (26)
  • – Marche (17)
  • – Photos (91)
  • – Presse (778)
  • Année 2009 (32)
  • Année 2010 (34)
  • Année 2011 (37)
  • Année 2012 (36)
  • Année 2013 (45)
  • Année 2014 (43)
  • Année 2015 (50)
  • Année 2016 (72)
  • Année 2017 (394)
  • Année 2018 (435)
  • Année 2019 (407)
  • Année 2020 (290)
  • Année 2021 (219)
  • Année 2022 (211)
  • Année 2023 (27)
  • Article (1 623)
    • – Championnats (444)
      • – Europe (59)
      • – France (177)
      • – Monde (37)
      • Salle (22)
    • – Cross (218)
    • – Divers (387)
    • – Montagne (195)
    • – Piste (242)
    • – Relais (17)
    • – Route (354)
    • – Sponsors (3)
    • – Trails (176)
  • News (11)

WordPress

  • Connexion
  • WordPress
  • Accueil
  • Le club
  • Adhésions
  • Entrainements
  • Internationaux
  • La Presse
  • Nos événements
  • Contact
© Evian Off Course
Gérer le consentement aux cookies
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnel Toujours activé
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Gérer les options Gérer les services Gérer les fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Préférences
{title} {title} {title}