La perf 9’36″51, le nouveau record personnel de Charlène Delhorme, performance réalisée au meeting d’été à Genève (WRC), niveau national 3, de plus en remportant l’épreuve.
il reste 2 compétitions sur piste, se week-end à Saint-Etienne les championnats de France Avenir regroupant les U18-U20 et U23, Aricia Glauser qualifiée sur 800 m et 1500 m mettra en avant les couleurs du club et le week-end suivant Open de France à Thonon-les-Bains au stade de Vongy sur 5000 m Charlène Delhorme qui est dans les qualifiables. L’occasion également de voir de belles compétitions sur piste, puisque l’Open de France regroupe les athlètes évoluant juste derrière les championnats de France élites.
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« A Val d’Isère en juillet, grimpe comme il te plait ! »
Acte 1 – Scène 1 : Championnats de France de Course Verticale
Championne de France KV – M4 Armelle Caillet 🏆
Champion de France KV- M3 Jacques Grillet Aubert🏆
Samedi 05 juillet était donné le départ du tour de France, mais c’est aussi la date retenue par la FFA pour organiser les Championnats de France de Km vertical à Val d’Isère.
🥈Le tracé choisi, n’est pas moins que la descente de coupe du monde de Bellevarde en ski alpin soit 3,4 km pour 970 D+. Pour coller à l’épreuve et pimenter la course, le finish correspond à la cabane de départ en ski, soit pour les coureurs une rampe d’accès finale avec corde pour y parvenir digne d’un passage à la « spartan race ». Le cadre établi, le départ peut donc être donné en contre la montre en début d’après-midi sous un soleil radieux et un public conséquent.
Ordre alphabétique oblige, Agnès Bardy🥈 ouvre le bal pour Evian Off Course de belle manière et s’adjuge la 2ème place en M6. Deuxième à s’élancer, Armelle Caillet🥇 en jolie forme elle aussi, prend la 1ère place en M4. Place ensuite aux messieurs, dans la même lignée Jean-Francois Cottet Puinel 🥉s’empare de la 3ème place en M8 tandis que Jacques Grillet Aubert🥇, dans cette discipline où il s’exprime pleinement, s’adjuge le titre en M3. Grégoire Millet, quant à lui, dernier du groupe à s’élancer finit la course en 10ème place M5 avec l’objectif atteint, c’est à dire la pleine satisfaction d’avoir battu son épouse.
C’est donc avec quatre médailles que nos athlètes achèvent cette première journée dans ce lieu magnifique de carte postale.
Acte 2 – Scène 2 : Championnats de France de Course en Montagne
Championne de France Course en Montagne M4 Armelle Caillet 🏆
Champion de France Course en Montagne M3 Jacques Grillet Aubert 🏆
Le lendemain matin, soit moins de 24h après, deuxième épreuve pour Agnès, Armelle et Jacques avec la course en montagne, soit 12,5km et 980mD+ et deux boucles à dompter, qui seront rejoints par deux seniors femmes aux profils très différents. Il s’agit de Florence Bairros, expérimentée sur ce type de format et Anne-sophie Pont, revenue de blessure, pour qui c’était plutôt un saut dans l’inconnu avec une première participation.
La course homme part en premier, et Jacques 🥇malgré deux chutes en descente reste mobilisé et gagne de nouveau dans sa catégorie.
Le ton est donc donné pour booster nos féminines qui alignent une belle équipe au départ.
Agnès🥈 fait une belle course en terminant 2ème M6. Armelle🥇, comme la veille, remporte le titre en M4. Anne-Sophiesigne l’exploit du jour en finissant 4e senior femme et 7e au scratch soit le meilleur résultat d’une féminine EOC dans cette catégorie.
Pour Florence Bairros, la journée est moins lumineuse car elle se blesse et abandonne peu de temps après le début de l’épreuve.
Dommage pour notre équipe féminine qui aurait pu prétendre à un podium par équipe au vu des résultats obtenus en individuel.
De la déception très sûrement aussi pour Florence, à qui nous souhaitons le plus prompt rétablissement, et qui saura sans aucun doute rebondir. Cette médaille par équipe, avec Florence, ce n’est que partie remise…
Dans cette belle aventure, il faut souligner le soutien de Gilles Boucansaud dans la logistique de l’épreuve choisi par la FFA pour effectuer le contrôle anti-dopage.
Par contre, cette année, nos jeunes chamois des montagnes, U18, U20 et U23 n’étaient pas présents pour gonfler potentiellement cette belle moisson de médailles collective.
En effet, vu le calendrier sportif de la saison, le coach Pascal Crouvizier avait préparé ses athlètes pour les compétitions sur piste.
Sûrement un crève-cœur pour lui, qui en tant qu’athlète, s’est exprimé le plus en montagne.
Les jeunes, on vous attend l’année prochaine avec votre enthousiasme et votre énergie communicative…
Armelle.C
Championnats AURA sur piste : de l’or est de l’argent
De l’or et de l’argent aux championnats AURA sur piste, compétition qui se déroulait sur 2 jours à Saint-Etienne non loin du chaudron de l’ASSE. Pour commencer un grand merci à Philippe Neyrolles, officiel sur les deux jours, qui est rentré dimanche soir, grillé et bien cuit, il sera de nouveau sur le terrain mercredi 2 juin pour la première édition du meeting d’Annecy Athlétisme au stade d’Albigny à Annecy-le-Vieux et ensuite à Thonon pour le meeting National. 👏👏👏
Du côté des Athlètes, le samedi la perf’ pour Charlène Delhorme 2e de la finale du 5000 m et donc médaille d’argent 🥈👏👏, nouveau record personnel sur la distance 17’20″13, loupant pour 13 centièmes le niveau N3. Sur le 3000 m ouvert aux cadettes et juniors Aricia Glauser prend la 9e place en 10’53″61 assez loin de son record personnel.
Le dimanche les athlètes du club étaient engagés sur 800 m et 1500 m, chez les garçons, dans la finale 4, Hugo Mas prend la 6e place en 2’01″38, très proche de son record personnel, sur 1500 m il n’aura vraiment rien manquer pour que Nathan Leite passe sous les 4 minutes, remportant la finale 3 en 4’00″04, nouveau record personnel👏👏. Chez les filles sur 800 m, dans la finale 4 Hannaé Tagand-Baud prend la 5e place 2’31″00. Dans la finale 3, 2e place pour Clémence Ruchon en 2’24″89, confirmant ses dernières performances. Dans la finale 1, 8e place pour Charlène Delhorme qui voulait faire un petit 800 m pour s’amuser 😉 au lendemain de son 5000 m, au final record personnel 2’18″25👏👏, 2e place pour Aricia Glauser qui remporte le titre chez les juniors en bouclant le double tour de piste en 2’15″55 à moins d’une seconde de son record personnel 🥇👏👏
La saison tire à sa fin, encore quelques compétitions sur piste pour aller chercher des minimas pour les championnats de France, que se soit, les France Avenir à Saint-Etienne ou les France Open qui auront à la fin du mois de juillet à Thonon, du côté du running les athlètes seront sûrement au rendez-vous des championnats de France de montagne et de trail qui se dérouleront à Val-d’Isère sur 2 week-ends les 5-6 et 12-13 juillet.
Course de la dent d’Oche 2025 : Evian Off Course au sommet⛰️☀️
Objectif : rallier l’église de Bernex au refuge de la dent d’Oche, soit 7 km près de 1100 m D+.
Ils étaient pas loin d’une centaine de coureurs à prendre le départ de cette 37ème édition de la course de la Dent d’Oche ce dimanche 29 juin, prêts à en découdre, à affronter ce dénivelé sous une chaleur accablante…☀️☀️☀️☀️
Contrairement à l’an passé où la course avait été stoppée au Chalet d’Oche en raison du mauvais temps et du brouillard, cette année, le massif nous ouvrait grand ses merveilles.🤩
Tout au long du parcours, beaucoup d’encouragements venus aussi bien de familles, d’amis, de coureurs « au repos », que de randonneurs surpris par tous ces « fêlés » du dossard, dégoulinants de sueur, arborant des sourires de plus en plus crispés au fur et à mesure que s’accumulaient les mètres de dénivelé… Un bel événement auquel participait même un coureur de montagne né en 1942 (Faites le calcul !!!!) ! Respect « Robert » !
A ce petit jeu, s’il en est un, on félicitera Jacques Grillet-Aubert (Master 3), licencié depuis quelques mois au club et bien habitué aux podiums. Bravo à lui pour cette belle victoire au scratch en 54’41’’, laissant derrière lui bon nombre de jeunots !
Les résultats :
- Jacques Grillet-Aubert 🏆 Vainqueur en 54’51’’
- Romain Blanc 🥇 1er espoir en 58’57’’
- Yves Colloud🥇 1er V3 en 1h09’16’’
- Aurélien Jacquier 7ème V1 en 1h12’52’’
- Stéphane Gatouillat 4ème V2 en 1h16’22’’
- Marc Chatel 5ème V3 en 1h23’18’’
- Hervé Masclau 7ème V2 en 1h23’47’’
- Alexandre Barcoujaraud 18ème V1 en 1h50’54’’
Un grand BRAVO à tous !
Pascal H.
Evian Off Course prend de la hauteur !
Encore un week-end bien chargé pour les adeptes de la montagne d’Evian Off Course.
Tout d’abord, allons faire un petit tour chez nos amis Helvètes .
Née de la passion de coureurs locaux en 1977, la course Montreux–Les Rochers-de-Naye est devenue un rendez-vous incontournable de la course en montagne suisse.
Sur le nouveau format « directissime » (5,5 km pour 970 D+), pas tout à fait un kilomètre vertical… mais franchement, à ce niveau-là, les mollets ne font pas la différence , et les quadriceps non plus, d’ailleurs, ce sont 4 sociétaires d’Off Course qui se sont illustrés ce week-end dernier de belle manière.
Chez les Femmes, Armelle Caillet 🏆🥇s’attribue la victoire scratch en 58’26’’ tandis qu’Agnès Bardy intègre le TOP 5 en 1h 06’19’’ ! Bravo Mesdames !
Chez les Hommes, Jacques Grillet-Aubert 🥈 prend la 2ème place scratch en 43’37’’ et Grégoire Millet accroche le TOP 10 en 59’03’’ ! Bravo Messieurs !
Plus près de chez nous, dans le « jardin » des traileurs du coin avait lieu le Challenge Bernex Trail, avec plusieurs formats à son actif. Bien que les ratios « distance-dénivelé » soient déjà bien conséquents, la véritable difficulté résidait dans la chaleur qu’il fallait affronter ce dimanche.
Les plus gourmands et par conséquent les plus matinaux, à la fraiche , allaient affronter un parcours de 62km et 4400 D+, boucle qui partait de Bernex et allait visiter le Mont Bénand, le pic des Mémises, le lac de Darbon, le refuge de Bise, La Chapelle d’Abondance, Abondance, Ubine, les crêtes sous Pelluaz, la tête des Fieux… Que du splendide ! Que de l’exigeant ! Bravo à toutes et tous, finishers et non-finishers, tellement cette épreuve sous cette chaleur accablante fut éprouvante ! Félicitations à Jules qui monte sur la 3ème marche du podium de cette course très difficile !
La Balade Chablaisienne
- Jules Henry🥉 8h09’37’’ 3ème Scratch / 2ème Senior H
- Tony Cartier 11h46’13’’ 12ème M1 H
- Mélanie Rose 13h50’59’’ 8ème Senior F
- Yasmine Coffy, abandon au 32ème km à La Chapelle d’Abondance
- Caroline Gaignard , abandon au 44ème km avec 3300D+
Un peu plus tard, à 7h, c’est au tour des coureurs du format 30km/2100D+ de prendre le départ sous un soleil déjà bien présent ! Félicitations à Hélène qui monte sur la 1ère marche du podium féminin, terminant par là-même à la 7ème place au scratch H/F !
Trail du Chalet d’Oche
- Hélène Darragon🏆🥇 3h44’22’’ 1ère F / 7ème scratch H/F
- Gaël Clavier 3h59’45’’ 4ème Senior H
- D’Ambrosio Jérôme🥈 4h18’22’’ 2ème M2 H
- Florian Grange 4h40’40’’ 20ème Senior H
- Aurélien Giraudon 🥈4h45’57’’ 2ème M1 H
- Manon Auclair🥈 4h53’42’’ 2ème Esp F
- Pascal Hardivillé 🥇 5h30’39’’ 1er M5 H
- Sophie Grenat 5h30’44’’ 4ème M1F
- Adeline Aerni 5h32’50’’ 10ème Senior F
- Bérangère Golliet. 6h54’46’’ 6ème M1 F
- Loïc Hoguin 7h41’52’’
Il est 8 h00, les athlètes transpirent déjà à grosses gouttes sous l’arche de départ …
Cette fois-ci , les coureurs affrontent 21km et 1400 D+. Félicitations à Anne-Sophie qui monte sur la 1ère marche du podium féminin, terminant par là-même à la 6ème place au scratch H/F !
Le Semi de la Dent d’Oche
- Paul Bacle 🥉2h32’45’’ 3ème Senior M
- Anne-Sophie Pont🏆🥇 2h35’01’’ 1ère F / 6ème scratch H/F
- Cyril Martins 🥉3h21’34’’ 3ème M2 H
- Christophe Millet 🥇3h56’33’’ 1er M3 H
- Jean-Pierre Pinot 🥉4h09’25’’ 3ème M3 H
- Mandy Treheux 4h09’25’’ 4ème M0 F
Sans oublier, le Trail de la Station (8km/350 D+), qui s’est déroulé la veille, le samedi soir, sous des températures plus clémentes, dans un air de « fête de la musique » !
Trail de la Station
- Corentin Coupet 42’47’’ 9ème Senior M
- Aurélie Nou 1h00’11’’ 4ème M2 F
La saison des « entraînements club » se termine, mais la saison Trail continuera tout l’été avec de belles courses en perspective pour bon nombre de « traileurs-coureurs » d’Evian Off Course ! Bel été à toutes et tous ! A bientôt pour de nouvelles aventures !
Pascal H.
Et en bonus un récit des diesels:
Un sage a dit : « Le but n’est rien, c’est le chemin qui est beau »
Dimanche matin, Bérangère, Yasmine et moi avons pris le départ des difficiles courses du Bernex Trail Challenge.
Pour Bérangère, c’est un 1er dossard sur une distance de 30Kms … mais quel dossard !
Après avoir bravé les 2100m de D+ (et autant de D- infernal), une bonne chute, la chaleur et les crampes, c’est les yeux remplis de larmes qu’elle a franchi la ligne en 6h54 sous le regard très fier de ses enfants !
Pour Yasmine et moi, départ à 4h du matin pour les 62kms de la Balade Chablaisienne.
Ce n’était pourtant pas la 1ère fois sur une telle distance, mais ici dans le Chablais, les montées et les descentes sont raides et exigeantes, la chaleur se fait vite sentir, le souffle se fait court et les foulées de plus en plus petites et lentes … Yasmine s’arrêtera à la Chapelle d’Abondance après 32km et 2400m D+, moi je couperai à Bise pour rejoindre Fontaine et arriver à Bernex avec 44kms et 3300m D+.
Pour la première fois, nous ne serons pas finisher, le Chablais nous a vaincues !
Mais quel magnifique parcours, quel massif grandiose, quels merveilleux souvenirs nous garderons de cette aventure, quels moments forts de partage, d’efforts et de rencontres … cela valait bien des litres de sueur, deux ou trois ampoules, des larmes de joie ou de douleurs (on ne sait plus trop bien) et quelques courbatures le lendemain …
Et pour tout ça, un grand Merci à notre coach Sébastien pour son accompagnement sans faille et à tous les copains du groupe loisir pour leur soutien et leurs encouragements <3
Meeting distance de Bourgoin-Jallieu
4 féminines ont participé au meeting distance organisé par le CSBJ. Engagées sur 1500 m nos quatre mousquetaires sont passées au travers de la compétition. Charlène Delhorme limite bien la casse en prenant la 6e place de la finale 1 en 4’37″28 à environ 2 secondes de son RP, performance de niveau N4, Aricia Glauser dans la même finale prend la 12e place en 4’44″91 performance de niveau IR1, dans la finale 2, Zoélou Nonne de retour dans le Chablais, mais un peu à cours d’entraînement termine 13e en 5’29″46 et dans la finale 5, Hannaé Tagand-Baud prend la 13e place en 5’20″72. Le week-end prochain, championnats régionaux à Saint-Etienne pour les athlètes qui ont réalisé les minimas.
Vendredi 13…
En ce vendredi de juin, près de 200 personnes avaient répondu présent à l’invitation du Club pour participer au traditionnel repas canadien qui marque la fin de la saison et qui est l’occasion pour tous les adhérents et leurs familles de se retrouver ou se rencontrer en dehors de l’entrainement ou des courses.
Sous une chaleur estivale, convivialité et bonne humeur étaient au rendez-vous autour d’un buffet d’entrées, plats et fromages offert par le club et agrémentés par les desserts des adhérents.
Les membres du Comité et autres bénévoles ont œuvré pour que la soirée se déroule dans les meilleures conditions. Ce fut le cas, la soirée a ravi tout le monde. Rendez-vous pris pour l’année prochaine.
Stéphanie D.
Chez Off Course, même pour le TRI… on ne lâche rien !
Ce week-end dernier c’était Triathlon à Thonon.
Quelques adhérents d’Evian Off Course représentaient le Club en s’affichant de belle manière.
La palme revient à Alban Bofelli 🥈 , qui sur le format M, s’adjuge « le 2ème rang au scratch » pour 1500m de natation, 36km vélo (650 D+) et 10km de course à pied.Un grand bravo à lui !!!
Sur le format S (750 m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied), 4 athlètes d’Off Course étaient présents.
Tout d’abord un petit mot sur Pauline Ohl dont c’était le « baptême » du triathlon, et qui a connu quelques péripéties pour cette première expérience : oubli de la puce pour l’épreuve vélo , dérailleur électrique qui reste bloqué sur le petit plateau , chute de compote attachée au vélo…
Mais malgré tout, comme à son habitude, positive et souriante et super contente de l’expérience ,
« Vivement le prochain 😉 » ! Elle boucle son 1er triathlon S en 1h32’59’’, prenant la 7ème place en Senior Femme. Bravo « Paupau » !!
Enfin, le « trio infernal », dénommé aussi« les footeux », n’a pas démérité, décrochant même des places sur le podium dans leurs catégories !
Avec par ordre d’apparition :
Nico Boucly 🥈 2ème Master1/2 en 1h25’56’’, Alexandre Demard 🥉3ème Master 3/5 en 1h30’19’’ et Stéphane Paccot, 11ème Master1/2 en 1h33’10’’.
Félicitations les gars, vous avez bien mérité 🍻 !
Pascal H.
Les masters d’EOC au championnat d’Europe sur les pentes de l’Etna
Cette année, EOC était représenté par six athlètes soit la plus grande délégation pour un même club de ce cru 2025 au chpt d’Europe master (9 catégories de 35 à 75 ans et plus) . L’événement se déroulait à Nicolosi en Sicile sur les pentes de l’Etna du 30 mai au 01 juin. Le programme comprenait trois épreuves sur trois jours.
Après le traditionnel défilé des nations avec tous les athlètes le jour précédent la competition, les choses sérieuses pouvaient commencer.
Place à la course Up and down le premier jour avec une boucle de 9km pour 540 D+ au cœur du parc de l’Etna. Le parcours empruntait entre autre la coulée de lave de 2001 avec un sol dur et rocailleux puis une descente à proximité des cheminées volcaniques de l’éruption de 1886.
Deux athlètes du club participaient à cette épreuve.
Jacques Grillet Aubert, spécialiste de ski alpinisme, nouvel adherent au club finissait à une belle 4e place avec un podium en équipe dans la catégorie Homme 50.
Armelle Caillet, après une belle course également prenait la 2e place avec une médaille par équipe dans la catégorie Femme 55 .
Le lendemain, place au km vertical avec 4,5km pour 1000m D+ amenant l’arrivée en altitude à 2900m. Un parcours « droit dans le pentu » avec un sol plus ou moins mouvant allant jusqu’à par moments à être obligé d’avancer sur quatre appuis.
Environnement lunaire vraiment spectaculaire…
Sur ce format, cinq athlètes sont au départ.
Pour la course masculine, à nouveau Jacques Grillet Aubert très à son aise finit à une brillante 2e place et podium par équipe.
Millet Gregoire en homme 60, pour son retour en équipe nationale dans une autre discipline fait 10e et médaillé par équipe.
Jean-François Cottet Puinel qui a suivi son épouse dans l’aventure finit 4e et medaillé par équipe.
Dans la course féminine, Armelle Caillet finit sur le podium à la 3e place.
Agnes Bardy qui aurait pris la 5e place se fait disqualifier pour non présentation à la chambre d’appel. Rageant… mais elle aura sa revanche le lendemain…
Dernier jour de compétition le dimanche avec le trail long de 31km et 1745 D+ toujours sur l’Etna en boucle , montées et descentes tout aussi saisissantes…
Hélène Darragon en femme 35 entre en lice et gagne au scratch femme en menant tout le long du parcours.
Agnes Bardy pour sa deuxième épreuve finit avec une belle 3e place et une medaille par équipe.
La compétition terminée, place à la fête avec la cérémonie de clôture.
Le lendemain, place plutôt aux émotions pour ceux qui avaient choisi de découvrir l’Etna avec un guide. Le volcan le plus actif d’Europe avait décidé de se réveiller nous rendant un dernier hommage sur ce site grandiose.
Beau spectacle pour certains et grosse frayeur pour d’autres…
Armelle . C