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Antoine Aflalo, National 3

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Réaliser une performance, obtenir une possible qualification au championnat de France sur piste, tel est le rêve de tout compétiteur aguerri. Alors ce samedi, les athlètes se sont rendus à Décines, terre du demi-fond de l’est lyonnais, prenant part au meeting à thèmes. Un meeting sous une forte chaleur il est vrai, mais rondement huilé. Plus de mille coureurs engagés sur les épreuves de 800 m, 1500m, steeple entre autres, et tout ça, dans les respects des horaires annoncés. Félicitations à Bastien Perraux et son équipe pour une telle organisation. De son côté, sept athlètes en lice pour les sociétaires d’Evian Off Course.

Pour une bonne mise en jambes, place au 800 m masculin avec Bruno Demoura (master) qui boucle ses deux tours de piste en 2’08″37, terminant 8e de sa série. Même course mais chez les filles. Aricia Glauser, face à une concurrence de bon niveau, égale son record personnel, 2’18″89, se classe 3e de sa série avec une performance IR1. Engagée dans la série 7, Camille Martins améliore son record personnel en 2’30″53.

Puis les épreuves suivantes enchaînent. Les trois séries régionales du 1500 m féminin se succèdent. Inscrite dans la série 2, Zoélou Nonne va surprendre les supporters d’Off Course. Prenant la tête dès le coup de pistolet, la cadette va vite creuser un écart. Jamais inquiétée, mais étonnée du peu de convoitise, elle va effectuer ses trois premiers tours seule. Il reste un peu plus de 200 mètres quand une adversaire décide de la challenger. Une réaction tardive qui, donne la victoire à Zoélou pour quelques secondes, savourant cette victoire inattendue! Son temps: 5’19″78.

Alice Vaudaux, série 3, prend un départ correct mais, à chaque tour, elle semble subir la course. A l’arrivée, le chrono n’est pas celui escompté: 5’20″39. La cause, une allergie au foin qui la gêne depuis quelques temps.

Il est un peu plus de 19 heures, quand le départ du 3000 m steeple masculin est donné. Seul représentant évianais, Antoine Aflalo, espoir, va gérer ses sept tours et demi de fort belle manière. Parti aux avant postes, l’étudiant va suivre le rythme. Passant les haies avec une certaine aisance, il termine sa course par un superbe emballage, avec, au final, sa meilleure performance sur cette discipline: 9’10″15!! Un chrono qui lui donne une perf de niveau N3 et qui, lui ouvre les portes à une possible qualification au championnat de France espoirs de la spécialité qui se dérouleront à Alby en juillet prochain. Félicitations Antoine!

Prochain rendez-vous avec la piste, ce sera dimanche 19 juin, fête des pères,où les jeunes seront présents lors du meeting régional prévu au stade de Thonon.

Merci à Philippe pour les photos.

Records et performances à Ambilly

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Vingt-quatre athlètes présents lors d’un meeting, comptant pour les pré-régionaux de demi-fond. Une chaleur accablante surplombait le stade Lucien Veyrat. Avant de passer aux épreuves régionales, une cinquantaine de benjamins / minimes ont pris part au 1000 . Face au nombre élevé d’athlètes jeunes, les organisateurs ont séparés les filles et les garçons, et, établi des course par catégorie. En benjamines, nous avons assisté à une belle empoignade entre les midinettes, tournant à l’avantage de la licenciée de l’Athlé Saint-Julien. Elsa Gilbert, un peu enfermée au départ, va devoir jouer des coudes pour se faire sa place. Elle termine 4e en 3’37″17 – Théana Leite 6e en 3’37″81 – Amélie Marco Andoque 11e en 4’02″53 – Eline Dufour 12e en 4’09″48 – Elora Vesin 13e en 4’12″08 – Zali Dutruel 14e en 4’13″12 et, Margot Marchand 15e en 4’19″87. Pour ces benjamines, c’était leur dernière compétition sur piste avec la satisfaction que ces sept demoiselles ont toutes amélioré leur chrono personnel d’au moins cinq secondes. A la rentrée, certaines seront minimes mais d’autres, continueront dans leur catégorie.

Et que dire du festival des minimes? A commencer par les filles et, notamment Heidi Dutruel. Mécontente de sa prestation lors de Pointes d’Or à Thonon, la minime voulait se racheter. Partie moins vite que les deux sociétaires de l’Arve Athlétisme, Heidi allait faire une course surprenante. Se trouvant à  la 4e place, précédant Marion Rabin 5e , elle va alors augmenter son allure, revenant petit à petit sur ses adversaires. Ce qui semblait improbable à 200 m de l’arrivée, va se produire. Lancée et surtout déterminée, la jeune fille de Thollon envoyait les « watts », déposant les filles les unes après les autres, franchissant la ligne victorieuse en 3’33″22. Avec quatre secondes de grappillées et un finish formidable, Heidi retrouvait le sourire, comme quoi, il en faut peu pour être heureuse..! Marion, de plus en plus à l’aise, va exploser son record personnel de 15 secondes, son temps 3’45″51!

Le trio évianais, composé de Nathan Leite, Timéo Van Cauwenberghe et Hugo Mas, vont eux aussi, baisser leur chrono au terme d’une course haletante. Dès le départ, trois hommes en tête, dont Nathan. Un rythme soutenu permet au trio de se détacher. Encouragements et cris fusent de toutes parts. Et tout comme Heidi, Nathan choisit d’accélérer et doubler dans le dernier virage, laçant son sprint. Tenir pour arracher la victoire en 2’44″20. Nathan est ravi, baissant son chrono personnel de 4 secondes. Timéo et Hugo vont l’imiter, procurant une nouvelle joie à l’entraîneur. 2’51″57 pour Timéo, et pour Hugo, 2’56″78. Ce dernier, minime l’an prochain, aura encore de belles choses à prouver.

Dix-neuf heures, il est temps de passer aux séries de 800 m. Cinq chez les femmes et sept pour ces messieurs! Inscrite dans la 3e série, Camille Martins termine 7e en 2’33″55. Aricia Glauser, partie à 500 m de l’arrivée, améliore son chrono personnel en bouclant les deux tours de piste en 2’18″57! Une progression encourageante pour la jeune fille.

Puis les masculins sont entrés en action avec deux évianais parmi eux. Engagés tous deux dans la même série, ils vont battre leur chrono personnel. Victor Ménétrier victorieux de sa course en 2’03″03 et Bruno Demoura, master, 8e de cette série en 2’07″90.

Les séries de 800 m terminées, place aux trois séries de 1500 femmes, avec cinq évianaises en lice dont Margot Guepratte de retour à la compétition après plus de quatre mois de convalescence suite à ses soucis de santé. Engagée dans la finale A (15 concurrentes), Margot, va donner le meilleur d’elle même. Elle passe la ligne en 8e position en 4’51″32. Consciente de sa forme actuelle, l’espoir continue de persévérer même si elle sait pertinemment que le chemin qui mène au rétablissement risque d’être long.Mais, Margot est une battante, et, elle va vite le retrouver, j’en suis sûre!

Engagées dans la finale B, les quatre autres sociétaires d’Off Course vont obtenir de bons résultats d’ensemble à l’image de celle qui continue à surprendre au fil des compétitions en la personne de Zoélou Nonne qui termine 3e de la course du 1500 m en 5’09″97! Quelques mètres lui ont manqué pour enlever la victoire, ce qui aurait été une surprise. Cassandra Réalis qui n’a pas réussi à suivre sa copine, franchit l’arrivée en 4e position en 5’16″07. Derrière, Emma Dufour se bat avec ses armes, se classant 9e en 5’37″11, suivi de la juniore Inès Laury 10e en 5’41″25.

Seul inscrit sur le 1500 m masculin, Théo Leite, de retour lui aussi en compétition après une immobilisation de plus de six semaines suite à une chute lors de l’Urban Trail d’Evian, a, quelque peu souffert, face à une concurrence dense et ultra motivée. Il termine ses trois tours et demi en 4’39″21.

Il est 22 h 15 quand le départ du 3000 m steeple hommes est donné! Dans ses rangs, l’espoir Antoine Aflalo, qui vient de battre son record personnel sur 1500 m à Oordegem la semaine dernière. Parti relativement serein, c’était sans compter sur cette satanée barrière de la fosse qu’il touche lors de son deuxième passage, se blessant au genou et, l’empêchant de s’employer totalement. Rétrogradant à la troisième place, Antoine va conserver son rang malgré la douleur. Son temps: 9’14″43.Un excellent chrono certes, mais qui aurait pu être inférieur sans cette blessure!

Puis les regards se tournent vers le départ du 2000 m steeple cadettes / juniores où douze filles sont en lice dont trois minettes d’Off Course. Un objectif, faire mieux qu’à Tassin quinze jours auparavant et, ne pas s’ observer. A l’entame de la course, les filles se positionnent devant. Le rythme semble s’accélérer. Les évianaises vont-elles se neutraliser? Pauline Ohl, vite rattrapée, va cependant tenir son allure jusqu’à la ligne d’arrivée, qu’elle franchit à la 3e place. Derrière Alice Vaudaux et Alys Mathonnet, se livrent à une nouvelle confrontation sportive. Les inséparables vont se livrer à un beau mano à mano jusqu’au dernier passage de la fosse, qui tourne à l’avantage de la première nommée. Une dernière accélération dans la dernière ligne droite et la Miss Vaudaux coupe la ligne en 5e position en 7’31″80. Quelques secondes plus tard, c’est à dire, 7’36″69, la seconde « Alys » passe l’arrivée au 7 rang de super steeple.

En conclusion, le meeting d’Ambilly donne chaque année de belles satisfactions. Des performances chronométriques pour chaque catégorie, des athlètes qui obtiennent des niveaux allant de régional à interrégional! Au final, cette piste est magique!!! Un bilan plus que satisfaisant pour les entraîneurs.

Merci aux encadrants Pascal Crouvizier et Valentin Bizart qui ont participé aux échauffements.

Merci au photographe Philippe. N’oublions pas les deux juges du jour (Gilles Boucansaud (animation) et Philippe Neyrolles (juge course)) , les pains bénis de cette journée ambilienne.

 

 

 

 

Trois titres et des records personnels aux pré- régionaux d’Evian

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Dimanche, le stade Camille Fournier a vibré aux foulées des athlètes venus de la Haute-Savoie, la Savoie et l’Isère. Choisi par la Ligue Auvergne Rhône Alpes, Evian accueillait donc le championnat des Alpes avec au programme de la journée, du sprint, des haies, du demi-fond, des relais , sans oublier, les sauts, les lancers. Un petit contingent était engagé dans ce championnat pré-régional avec huit participants. Peu certes, mais excellent!

A force de travail, d’investissement et, après avoir surtout retrouvé l’envie de compétition, Justine Haan a rechaussé les pointes après une très longue absence ! Quel bonheur de la voir porter un dossard, de la voir courir. Déterminée, elle a pris position dans les startings block pour son premier 200 m au couloir 1. Partie idéalement, la cadette a réalisé un premier chrono en 28″57, terminant 5e de sa série. Un bon chrono de niveau R3 . Remettre le pied à l’étrier est, pour cette jeune athlète une victoire sur elle-même. Si d’aventure une autre possibilité se présente, Justine franchira, sans doute, à nouveau le pas.

Au concours en longueur, Bruno Demoura a pris le 3e rang des masters avec un record personnel à 5 m 61. Présent en série du 400 m, Bruno, couloir 1, après sa succession de sauts et au lendemain du meeting d’Ambilly, n’avait plus assez de carburant pour se confronter à ses adversaires du jour. Il finit néanmoins 2e chez les masters en 56″19.

Tout comme son copain, Victor Ménétrier(couloir 5) se présentait au départ du 400 m. Le junior prend un bon départ mais ne peu rien faire face à l’espoir de Saint Egrève. Il finit 2e de sa série en 53″31 et 4e au classement du championnat.

Puis, les séries féminines se sont mises en place avec deux filles d’Evian Off Course. Aricia Glauser, créditée du meilleur chrono de sa série avant la course, est partie légèrement en retrait. Un retard qu’elle va combler en quelques secondes, faisant l’admiration des spectateurs. Son temps, 61″66 (IR3), la cadette s’est imposée face à une concurrence plus âgée. Elle, qui pensait devenir la nouvelle championne des Alpes, s’est vue détrônée par sa camarade de club Camille Martins, qui a couru son 400 m en 65″13. La cause de cette non attribution, Aricia est de nationalité suisse et, seules les françaises se voient récompenser! Grosse déception et, beaucoup de larmes pour la jeune fille.

Seule épreuve de demi-fond au menu du jour: le 1500 mètres. Un petit peloton avec seulement cinq « nanas » dont trois licenciées d’ EOC. Dès le coup de pistolet, Pauline Ohl prend les commandes maintenant un rythme soutenu. Les deux cadettes d’Off Course essaient de lui emboîter le pas. Se relayant, les demoiselles n’arrivent pas à réduire l’écart, mais restent vigilantes tout de même. Pauline, un peu frustrée de sa prestation la veille à Ambilly, ne baisse pas la cadence et au bout de ses trois tours et demi, franchit la ligne en 4’51″23, un chrono de niveau IR2, décrochant le titre de championne des Alpes junior de la spécialité.

Derrière, Alys Mathonnet et Alice Vaudaux ne se lâchent pas. Foulée dans foulée, elles se livrent à un bon duel, enchaînant les accélérations. Sur le bord, le coach les encourage, leur demandant de prendre leurs responsabilités. Les cadettes régissent et, dans la dernière ligne droite, Alys prend la tête devançant sa copine de quelques centièmes, empochant le titre de championne des Alpes 2022 en 5’01″35. Quant à Alice, vice championne des Alpes,, elle réalise un premier chrono en 5’02″04 et . Toutes deux enregistrent des performances de niveau IR4.

Titres et records personnels sont à mettre à l’actif des athlètes. Une nouvelle satisfaction pour le clan d’Evian Off Course.

Merci à Gilles Boucansaud (juge animation) et Maxime Fourquaux (juge javelot / juge marteau) pour avoir officier tout au long de la journée. Merci également à Philippe pour les photos.

Rendez vous samedi à Décines pour ces athlètes qui seront rejoints par Margot Guepratte et Antoine Aflalo.

Les espoirs au top

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Samedi soir, Oordegem en Belgique était sous les feux des projecteurs avec son meeting international. Connu pour sa réussite chronométrique, de nombreux athlètes français et étrangers y viennent pour tenter de décrocher leur minima pour les prochains championnats de France, d’Europe ou mondial, par exemple.. Les deux espoirs évianais, Antoine Aflalo et Paul Hardivillé, se sont rendus dans la région flamande pour disputer un 1500 m de haut niveau.  Courir avec des athlètes à la réputation internationale tels que Jimmy Gressier ou Alexis Phelut est, pour ces deux jeunes gens, une aubaine et les côtoyer leur donne la force de s’entraîner davantage.

Plus de cent athlètes présents sur le tartan belge offrant aux spectateurs des séries de haute intensité, permettant aux deux espoirs d’améliorer leur propre chrono sur cette discipline. Certes, ils n’ont pas couru dans la même série, mais l’ambiance, les encouragements du public les ont portés vers des chronos de « ouf ». Le seul bémol à cette soirée belge est qu’ils ont effectué leur course au milieu de la nuit, ce qui, selon Paul n’était pas idéal! Ravis de cette belle expérience, les deux comparses espèrent revenir l’année prochaine et, pourquoi pas, baisser leurs chronos respectifs.

Voici les chronos enregistrés pour ces deux athlètes en 2021:

Antoine avait un temps en 3’57″32 tandis que Paul avait une perf en 4’04″44!! Bravo les garçons!!!! superbes résultats!

Samedi soir, ils avaient le feu, puisqu’ils signent d’excellents chronos, en atteste le phot ci-dessous

Antoine fait « péter » son record personnel en 3’54″79! Pour Paul, le scénario est semblable puisqu’il enlève sept secondes à son précèdent chrono.

On peut dire, sans trop se tromper que les gars avaient la frite…

Podiums et performances aux bi départementaux sur piste à Annecy

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Quel plaisir de retrouver le stade municipal d’Annecy! Certains ont découvert pour la première fois le lieu, d’autres se sont remémorés les dernières compétitions remontant à quelques années. Avec sept athlètes engagés, Evian Off Course semblait être le Petit Poucet, mais à défaut du nombre, ce sont les belles performances qu’il faut mettre à l’honneur. Des résultats encourageants allant du niveau R6 ( régionale) à IR 3 (interrégionale).

Au lendemain du déplacement à Tassin, la quasi totalité des athlètes présents se sont à nouveau distingués y compris dans des disciplines nouvelles pour certaines filles. Faire aussi bien que la veille sinon mieux, tels étaient les objectifs fixés par le coach. Et bien, là encore, les résultats vont être surprenants à commencer par la cadette Zoélou Nonne, qui va terminer 4e du 800 m en 2’33″99 réalisant une performance de niveau Régionale 2 laissant son entraîneur dubitatif. Depuis sa participation à la Capeçone en avril dernier,la demoiselle n’a de cesse de surprendre dirigeants et athlètes. Quel va être son prochain exploit? Peut-être en fin de semaine? Restons sur les résultats du 800 m féminin avec le titre pour Pauline Ohl en junior qui termine ses deux tours de piste en 2’25″33, un chrono de niveau IR 4! Engagées en cadettes, Alys Mathonnet et Alice Vaudaux, les inséparables, ont terminé respectivement 2e et 3e de cette course en 2’29″03 pour la première citée et, 2’29″16 pour la seconde.

Qui dit 400 mètres, dit départ dans les startings blocks. Un exercice peu commun à Evian Off Course! C’est donc tout naturellement que les deux cadettes ont positionné leurs pieds dans les blocs. Engagée dans la première série, Camille Martins finit 4e en 68″63,  Aricia Glauser, série 3, termine 2e en 61″34, un chrono qui la classe IR3! Sans préparation spécifique, les filles se distinguent également.

Seul masculin évianais de cette journée annécienne, Bruno Demoura, présent la veille dans le Rhône, boucle son 400 m en 56″03 (R3) et remporte le titre chez les masters.

Le temps de déjeuner et les athlètes reviennent sur la piste pour un 200 m! Là encore, ce ne sont pas des spécialistes, mais leurs chronos restent encourageants. Aricia est chronométrée en 28″30 alors que Camille effectue son demi-tour de piste en 29″68.

Une petite récupération pour les deux cadettes, et il faut déjà se présenter au départ du relais 4 x 100 mètres cadettes. Quelques passages de « bâton » avant, le temps d’expliquer comment faire et, hop, c’est parti! Alys Mathonnet, un peu stressée, doit s’élancer puis passer le relais à Aricia, qui va effectuer la ligne droite opposée. Au 200m, Alice est la troisième relayeuse et c’est Camille qui va conclure en terminant 3e avec un chrono en 54″79! Pas mal pour ces filles, qui quelques minutes auparavant, s’exerçaient au passage de témoin!!

Prochains rendez-vous avec la piste: Samedi les jeunes et les adultes se retrouveront à Ambilly pour du demi-fond principalement et, dimanche, le stade Camille Fournier réunira les athlètes de cadets à masters pour le championnat des Alpes. Côté trail, les coureurs seront à Bellevaux pour la 20e édition du trail du Brevon.

Merci au photographe Philippe

Merci aux trois juges: Gilles Boucansaud (animation) – Maxime Fourquaux (juge javelot) et Philippe Neyrolles (assistant course)

 

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Pointes d’Or à Thonon : Une première pour Evian Off Course

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Samedi dernier, sous une forte chaleur, ce sont déroulées les pointes d’Or départementales avec la quasi totalité des club  haut-savoyards. Pour Off Course, cette compétition était une première, avec l’obligation de faire trois épreuves. Pour ce qui est du demi-fond, pas de souci, les athlètes ont montré le maillot mais en ce qui concerne les lancers ou sauts, ce fut un peu plus compliqué puisque ce ne sont pas les disciplines principales du club.

Voici les résultats de cette journée passée au stade Moynat à Thonon :

BENJAMINES

Elsa Gilbert: 1000 m en 3’43″57  //  3 m 72en longueur  //  un jet à 5 m 47 au poids

Elise Blanchard: 1000m en 3’49″92 // 8 m 44 au disque // 3 m 49 en longueur

Eline Dufour: 1000 m en 4’00″92  / /  2 m 61 en longueur  // 9 m 44 au disque

Zali Dutruel: 4’11″72 au 1000 m //  1 m 85 en longueur  //  6 m 83 au disque

Théana Leite: 3’42″52 au 1000 m  //  8 m 31 au disque  // 2 m 30 en longueur

Margot Marchand: 4’13″55 au 1000 m //  3 m 33 en longueur  // 5 m 52 au poids

Amélie Marco Andoque: 3’37″09 au 1000 m  //  2 m 93 en longueur  // 11 m 45 au disque

Elora Vesin: 4’10″22 au 1000 m // 2 m 55 en longueur  // 4 m 73 au poids

BENJAMIN

Louis Duchesne: 3’36″10 au 1000 m  //  9 m 19 au disque // 3 m 26 à la longueur

MINIMES FILLES

Hannaé Tagand Baud: 1000 m en 3’15″52  // 11 m 36 au disque  //  11″52 au 80 m plat

Heidi Dutruel: 1000 m en 3’37″31 // 13 m 18 au disque // 12″90 au 80 m plat

Marion Rabin: 8’46″84 sur 2000 m  //  7 m 92 au disque // 12″31 au 80 m plat

MINIMES GARCONS

Nathan Leite: 6’09″11 sur 2000 m  // 10″74 au 80 m plat  // 11 m 30 au disque

Timéo Van Cauwenberghe: 6’32″68 sur 2000 m //  9 m 61 au disque // 11″23 au 80 m plat

Une journée inédite pour la jeunesse évianaise d’Off Course. Les compétitions pour ces deux catégories s’amenuisent. Prochain rendez-vous fixé à Ambilly avant l’échéance régionale prévue le 12 juin à Aix les bains, et où le coach présentera au départ, ses sept minimes ayant déjà réalisé leurs minima d’engagement.

Merci aux deux juges (Gilles Boucansaud et Julien Crouvizier), au photographe Philippe également, sans oublier les trois entraîneurs présent, Eric Andréatta, Valentin Bizart et Pascal Crouvizier.

Samedi les adultes (de cadets à masters) iront à Tassins pour le meeting de l’ouest lyonnais et, le lendemain, ils seront présents à Annecy pour les départementaux sur piste.

 

Championnats de France 2022 : cross salle, running, piste

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Le calendrier des différents championnats de France est quasiment à jour. Il faudra une fois de plus voyager, mais dans un premier temps se qualifier pour participer à un ou plusieurs championnats de France. N’apparaît pas dans les différents calendriers, les championnats de France de cross-country, qui auront lieu les 11-12-13 mars aux Mureaux (Ile de France)…



La parole aux athlètes

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Après le ressenti des supporters, la parole est donnée aux actrices de ce formidable week-end. Un témoignage de l’intérieur qui est vécu différemment (impressions, sensations,etc…). Commençons par celle qui, faute de Covid, n’a jamais pu accéder en haut de l’échelle nationale.

Pauline Ohl (6e au 2000 m steeple et 15e sur 3000 plat)

 

Le voyage en minibus était sympa. Une super ambiance. Tout le monde était ravi. A notre arrivée, j’ai découvert un stade très impressionnant par sa taille! Avec Alys, nous nous sommes vite rendues compte que nous étions dans la cour des grands!! Lorsque nous sommes retournés au stade après s’être reposés et faites coiffées par Margot à l’hôtel, l’ambiance était toujours pareille même si le stress et la pression montaient gentiment. Dans la chambre d’appel, lorsque nous avons rencontré toutes nos concurrentes, une pression positive m’a envahie. Je suis vraiment heureuse d’avoir réalisé ce steeple pour mon premier championnat car c’est une discipline que j’apprécie beaucoup et j’ai pris énormément de plaisir pendant la course. Partie sur la deuxième ligne, j’ai été un peu gênée au départ. J’ai réussi à sortir de ma zone de confort et tout donner pour obtenir une belle 6e place et un nouveau record personnel! Vendredi soir au restaurant, l’ambiance était au top. Tout le monde était joyeux, heureux. C’était trop cool. On a fêté la médaille d’argent de Margot. Un super moment.

Le lendemain, place au 3000 m plat. Je l’ai abordé avec une approche totalement différente car mon seul objectif était de descendre mon chrono réalisé en mai dernier à Thonon sous la pluie! Je savais que j’étais en forme et je voulais conclure ces championnats d’une belle manière. Me faire plaisir était mon seul mot d’ordre. Au final, je suis très contente de ma course. Effectivement, avec un temps d’engagement qui me situais à la 23e place sur les 27 engagées, je termine 15e en améliorant mon chrono de plus de 20 secondes! J’ai même réussi à prendre les devants, à ne pas m’endormir dans un rythme trop lent, et surtout, à accrocher mes concurrentes quand elle me doublaient!

Je ressort de ces championnats grandie, satisfaite de cette première expérience avec les copains et je n’ai qu’une hâte maintenant c’est d’y retourner l’année prochaine avec encore plus de monde!!

Margot, la plus expérimenté des athlètes présents, nous a fait vibrés tant sur le steeple que lors des séries du 800 m. Elle aussi, elle donne ses impressions sur ce déplacement

Margot Guepratte (vice championne de France du 2000 m steeple et 7e en finale du 800 m)

Ce week-end s’est très bien passé. Toujours une ambiance, une complicité entre tous et ce plaisir d’être ensembles. Les courses ont commencé avec celle d’Antoine, que j’ai observé depuis la chambre d’appel. Je le vois courir devant et cela me motive. Merci Antoine de nous (m’) avoir fait rêver pendant 2990 mètres. Ma course a été rapide, j’ai rarement mené. A 500 m de l’arrivée, comme convenu avec Pascal, je place une petite accélération. Au terme d’un final de fou, je passe la deuxième et je remonte sur la première.  Il me manquera quelques mètres, mais quel bonheur à l’arrivée! Je m’empresse d’aller voir mes copines (Alys et Pauline) avant leur départ leur souhaitant bon courage et leur dire de prendre du plaisir. Elles en ont pris et nous en ont donné. Et puis le week-end s’est déroulé à l’image de notre première soirée à Bondoufle: magnifiquement bien.

Alors je dis merci à tout le monde. Merci à Sébastien et Inès qui nous ont accompagnés, à Philippe et Marine pour leurs photos et à tout le monde pour être resté samedi soir (à l’exception de Seb, Inès et Alys qui devaient rentrés en Haute- Savoie), et enfin, merci au club pour les encouragements.

Romain Wyndaele Champion de France Open sur 1500 m à Bondoufle

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La magie du stade municipal de Bondoufle a de nouveau frappé! Il y a huit jours, Margot Guepratte s’offrait une belle médaille d’argent et ses copains battaient leurs chronos personnels. Aujourd’hui, pas de record personnel mais l’obtention de la plus belle des récompenses, la médaille d’ OR, décrochée par le leader de la gente masculine: Romain Wyndaele!

 

Un métal encore inespéré deux heures avant le départ! Quelques infos pour remonter le déroulé de sa saison: Parti en stage quatre semaines à Font Romeux au printemps, Romain s’est confronté aux ténors de l’athlétisme: Jimmy Gressier, Fabien Palcau entre autres. Pour mettre à profit son travail, Romain a pris part aux meetings tels que Marseille, Montreuil, Décines avec des sensations plus ou moins bonnes, le mettant parfois dans  le doute. Habitant Annecy, il vient quelques fois à Evian partager les entraînements avec ses copains. La dernière s’est déroulée sous une pluie battante. Que ce fut dur! Il faut savoir souffrir pour récolter les fruits de son investissement. C’est exactement ce qui vient de se passer dans l’Essonne.

Une heure trente avant sa finale du 1500 m, Pascal téléphone à son athlète pour lui donner les consignes à respecter. Pas d’emballement, ne pas confondre vitesse et précipitation. Ne pas mener les débats, laisser les autres s’user. Romain rétorque qu’il y a des « pointures ». Pascal lui répond qu’en finale, ils sont tous  sur le même pied d’égalité. Echauffement, chambre d’appel et participation à son premier championnat de France. Il sont quinze en lice. Qui va prendre les commandes? Surtout pas Romain. Parti dans les derniers, Romain suit le rythme. Ne pas s’affoler. La cadence est lente, personne ne veut prendre la tête. A deux tours, il remonte la file sans pour autant se montrer. Alors que la course s’emballe, Romain fait un finish de fou (24 secondes le dernier 200 m) franchissant la ligne en vainqueur à la surprise général. Lui qui détenait le 5e temps des qualifiés avant ce rendez-vous national, a déjoué les pronostics. Son temps: 3’52″46 et le plus important, le titre de Champion de France Open sur 1500 m.

Le travail établi en amont, les heures passer sur un stade ou en nature, ont apporté à Romain le graal suprême et offert à son coach un beau cadeau d’anniversaire.

Maintenant place au repos avant de repartir pour de nouvelles aventures.

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