Nouvelle sélection tricolore pour Naïs Racasan, qui portera pour la 5e fois le maillot de l’équipe de France, lors des Jeux Olympiques de Jeunesse, du 11 au 16 octobre 2018 à Buenos Aires (ARG).
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Naïs Racasan: confidence pour confidences
Issue d’une famille de sportifs, connue et reconnue, Naïs Racasan, 4e au championnat d’Europe sur 800 m à Györ en Hongrie il y a quinze jours, a répondu sans tabous à mes questions.
Ex-internationale en montagne, la cadette excelle dorénavant sur piste dominant outrageusement sa discipline de prédilection qu’est le 800 m.
Championne de France du 800 m en 2’06″47!!
Au lendemain de ta finale du 800 m, quel est ton sentiment?
Je suis bien évidemment très heureuse de ce titre. Aujourd’hui, je suis surtout contente d’être enfin en vacances! Après une saison riche en émotions, il est temps de se reposer et de savourer cette médaille.
Deux titres de championne de France (en salle et sur piste) que ressens-tu? Mêmes impressions ou différentes?
Cet hiver en salle, j’étais quand même beaucoup plus émue de mon titre. Je n’avais pas fait une saison avant le championnat comme je l’ai faite cet été. Cet été, j’ai eu plusieurs courses dont les championnats d’Europe qui se sont très bien déroulés. De ce fait, je m’y attendais plus. Mais le chrono d’hier est quand même un peu plus impressionnant: en salle j’avais fait 2’10 en menant de bout en bout et dimanche, même tactique de course mais en 2’06″47. Je suis alors très contente de ces deux titres mais la joie n’est simplement pas la même.
Comment vois-tu la suite de ta carrière?
Comme tous sportifs, cela ne suffit pas d’avoir un titre national. Il faut toujours chercher à progresser, ne pas se reposer sur ses lauriers en attendant que ça se passe! J’aimerais donc continuer ma progression et surtout, aller plus haut.
Peux-tu te décrire en quelques lignes?
Dans ma vie de tous les jours: je suis au lycée à Evian et je passe en Terminale S. Je fais de la musique en plus de l’athlétisme.
D’un point de vue sportif: je cours le 800 m (généralement) J’aime le goût de l’effort que procure la course.
Petite fille d’une grand-mère ayant connu le haut niveau également, que t’a-t-elle inspiré? Question similaire concernant ton papa.
Avoir une grand-mère ayant atteint le haut niveau international est une source d’inspiration. Si Marina a réussi, je peux réussir et nous pouvons tous réussir.
Mon papa est aussi ma plus grande inspiration. Il m’accompagne dans la vie quotidienne, sait me motiver, et je peux lui faire confiance car il connaît le haut niveau. C’est un véritable pilier dans ma vie d’athlète.
Tes objectifs pour le suite: Etudes? Sport?
Je n’ai pas encore de projet bien précis. Mais mon but serait de combiner étude et sport à haut niveau.
Tu t’es retrouvée avec Margot dans le même couloir, dans la même course.Quelles furent tes impressions à ce moment-là?
Cela enlève de la pression: on peut se parler, se motiver, se rassurer sur la ligne de départ, et puis au final, c’est la même sensation qu’à l’entraînement lorsque l’on fait des séances ensemble.
Ta devise? Pourquoi?
Il ne faut jamais baisser les bras, et il faut surtout être patient. Car tout vient à point à qui sait attendre!
Ta ou tes qualités? Angoissée ou pas?
Je sais ce que je veux et je suis prête à tout pour l’avoir, je suis remplie de détermination. Cependant je suis de nature très angoissée et manque souvent de confiance en moi.
Peux-tu me faire un petit résumé de ton WE à Bondoufle?
C’était un très beau week-end rempli d’émotions. J’ai eu la chance de revoir beaucoup de mes amis, de les voir courir; de les voir se battre, et dans le sport, il n’y a rien de plus beau. Même si l’athlétisme est un sport individuel, il forme une véritable communauté que pour rien au monde je ne voudrais quitter.
Merci Naïs de ton implication dans cet entretien.
Toi, Margot et tous les jeunes du club , vous avez dû vous expatrier lors de la réfection de la piste. Vos résultats d’ensemble sont tout à votre honneur notamment sur steeple, car s’entraîner sur le gravier ne fut pas toujours simple.
Merci à la mairie de Publier qui nous a gracieusement accueillis tout au long de l’indisponibilité du stade.
Toi, comme Margot, vous nous avez apporté, tout au long de la saison, des moments intenses.
Maintenant, il est temps de penser aux vacances et de décompresser totalement.
Titouan Haan champion de France sur 3000 m steeple
Après son titre universitaire glané en juin dernier à Marseille, et sa belle prestation lors du meeting régional d’Ambilly où il a décroché le titre, Titouan Haan, participait vendredi soir à la finale nationale du 3000 m steeple juniors, une heure avant celle de Margot.
Ce sont 24 prétendants au titre qui se sont présentés sous les ordres du starter et parmi eux, Titouan. L’ancien licencié d’Off Course, figurait parmi les vingt premiers au bilan français mais au vue de sa dernière course, présentait un bon potentiel. Parti prudemment, il y a 7 tours et demi à accomplir, le sociétaire de Décines Meyzieu Athlétisme, ne brûlait pas les étapes, attendant patiemment son tour. A trois tours de l’arrivée, il remonte ses adversaires petit à petit, pour se positionner aux alentours de la cinquième place. Devant le rythme s’est accéléré, il ne faut pas décrocher.
A 800 m de la ligne, l’homme de tête augmente l’allure, entraînant sans son sillage le neuvecellois. Il reste 400 m à boucler. Titouan, qui s’est rapproché, lance un sprint phénoménal de loin, ne baissant pas pavillon. Au terme d’une dernière ligne droite de folie, franchit l’arrivée en héros devenant le nouveau champion de France de la spécialité en 9’07″30, améliorant son précèdent chrono de plus de 20 secondes et termine la saison au 4e rang du bilan français.
Même si Titouan s’est éloigné pour cause d’études, il reste néanmoins toujours présent dans nos coeurs. A la fin du championnat, lui, ses parents et son entraîneur sont venus félicités Pascal pour tout le travail fait ces années passées en amont. Pendant quelques minutes, larmes et émotion étaient au rendez-vous ce ce grand moment.
Pour clôturer sa saison, Titouan sera présent en fin de semaine en Belgique pour le dernier rendez-vous sur piste de la saison.
France cadets: Un feu d’artifice pour finir
Tout avait bien commencé dès l’entame de ces championnats vendredi soir, avec la médaille d’argent de Margot Guepratte.
Samedi matin, place aux séries du 800 m, avec 32 participantes, où l’on retrouve Margot en compagnie de la détentrice de la meilleure performance de la saison en 2’06″45, Naïs Racasan. Toutes deux se qualifient pour la finale du dimanche avec 10 adversaires.
Dimanche matin, le petit déjeuner est pris plus tard, on flâne dans les chambres en attendant l’heure. A midi, les deux cadettes vont se restaurer alors que nous, nous « tapons » une belote. Il est 13 h. Il est temps d’aller au stade pour cette ultime épreuve de la saison. Les visages sont fermés, un petit rictus sans plus. Arrivées, nous assistons aux dernières épreuves de ces trois jours de compétition. Petit à petit, nous sentons la pression montée. Ces demoiselles partent à l’échauffement, situé à l’extérieur du stade Robert Bobin. Des accélérations, quelques exercices (montée de genou, talon – fesses) et déjà il faut se rendre en chambre d’appel. Il est 14 h 50. Le silence, la concentration ont fait place aux bavardages, aux plaisanteries. En extérieur, la température est élevée, dans les coulisses de la chambre d’appel également.
Puis à 15 h 10, les dix finalistes rentrent dans l’enceinte du stade prêtes à affronter leurs deux derniers tours de piste de la saison. Les visages sont crispés. Encore quelques petites accélérations et le starter appelle les concurrentes à se positionner dans leur couloir respectif. Est-ce le hasard, mais les deux licenciées d’Off Course se retrouvent côte à côte, couloir 5. Dès le coup de pistolet, Naïs prend les commandes, derrière la lutte est lancée. Il faut se frayer un chemin et le plus rapidement possible. Ne pas courir sur l’extérieur et surtout, respecter les consignes!
A 400 m de la ligne, Naïs continue sa progression sans se soucier de ses adversaires creusant un écart. Margot pointe alors en 7e position. A 250 m de l’arrivée, après trois course dans les jambes, elle tente le tout pour le tout, pointant en 4e place mais dans la dernière ligne droite, elle voit ses efforts vains, dépassée dans les derniers mètres. Elle finit néanmoins à une magnifique 5e place en 2’12″96, améliorant, en 24 heures ,son chrono personnel établi lors des éliminatoires en 2’14 » 62. Une performance de niveau « National 3 »!!
Naîs loin devant, ne se préoccupe pas de la concurrence franchissant en superbe vainqueur la ligne en 2’06″47, nouvelle championne de France de la spécialité.
Voir en finale deux filles du MEME CLUB au MEME COULOIR, cela n’est jamais arrivé. Un moment qui nous a tous délectés.
Un bonheur n’arrivant jamais seul, en réalisant une telle performance, Naïs a effacé des tablettes fédérales le chrono obtenu par Floriane Bernard en 2005 en 2’08″22 en championnat. Pour la cadette, autre satisfaction, sa sélection en équipe de France pour disputer en octobre prochain les Jeux Olympiques de la Jeunesse à Buenos Aires (Argentine).
En conclusion de ce week-end: Deux médailles, argent pour Margot et or pour Naïs. Des performances reconnues par bons nombres d’entraîneurs. Huit jours après la médaille d’argent d’Elsa sur le 1500 piste à Niort, EVIAN OFF COURSE peut se targuer de faire parti des clubs de demi fond à la pointe du succès.
Trois médailles nationales du jamais vu dans les annales du club évianais.
Avant de clôturer cette belle saison 2017 / 2018, nous tenons à remercier Philippe, le photographe, toujours au coeur de l’action, encore cette semaine. Gilles, pour son apport technique sur le passage des haies notamment pour le steeple, les entraîneurs, et supporters présents dans les gradins.
Si il devait y avoir une reconnaissance d’entraîneur, nul doute que la palme reviendrait à Pascal Crouvizier, qui place toujours un voire deux poulains en finale au même titre que le président / entraîneur d’Ambilly, Alex Fournival.
Maintenant place aux vacances, oublier le stade, les séances et profiter du lac, de la plage avant de rechausser les baskets en septembre.
Voir les photos ici
Margot / Naïs, Elsa, le club est FIER de VOUS!
Championnats de France cadets-juniors à Bondoufle : Naïs Racasan championne de France
Dernière journée des championnats de France cadets-juniors d’athlétisme à Bondoufle. Naïs Racasan ajoute une 2e étoile sur son maillot en devenant championne de France du double tour de piste cadettes en 2’06″47, à 2 petits centièmes de son record personnel réalisé lors des championnats d’Europe à Gyor, clôturant ainsi une excellente année… Dans la même course, Margot Guepratte prend une belle 5e place avec un nouveau record personnel en 2’12″96.
Nais et Margot finalistes
Margot Guepratte et Naïs Racasan étaient en lice ce matin en série du 800 m
Engagée dans la série 2, Margot devait lâcher les chevaux au lendemain d’une médaille d’argent amplement méritée. Seizième au bilan français, les compteurs sont remis à zéro. Ne pas réfléchir, prendre des risques et surtout ne rien regretter. Boostée par sa performance réalisée la veille, la cadette se sent pousser des ailes. Au terme d’un finish époustouflant, Margot réussit à décrocher sa qualification pour la finale de demain en améliorant son chrono personnel 2’14″62.
Naïs, détentrice de la meilleure performance française, à fait un véritable cavalier seul sans opposition. Elle rejoint ainsi sa camarade de club. Ces deux demoiselles seront au départ de la finale, toutes les deux au couloir 5. Ce sera encore un grand moment à vivre dans le clan evianais avec l’espoir d’accrocher une nouvelle médaille dans son escarcelle voire deux.
Réponse demain à 15 h 20.
Championnats de France cadets-juniors à Bondoufle : en route pour la finale du 800 m
2e journée des championnats de France d’athlétisme cadets-juniors à Bondoufle, contrairement à la veille, le soleil est au rendez-vous.
L’aventure continue pour nos 2 athlètes, Margot Guepratte et Naïs Racasan obtiennent leurs billets pour la finale du 800 m cadettes. Margot qui a bien digéré son 2000 m steeple – la médaille facilitant la récupération – prend la 2e place de sa série en 2’14″62, record personnel, et se qualifie au temps, Naïs termine première de sa série en 2’14″14 et obtient sa qualification directe pour la finale.
On retrouvera Naïs et Margot, les deux dans le couloir 5, dimanche à 15h20 au stade Robert Bobin de Bondoufle.
Margot, l’argent du bonheur
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Un conte de fée. Voilà ce qui c’est passé hier soir dans l’Essone pour Margot Guepratte. La cadette en avait rêvé mais ce vendredi soir, son rêve est devenu réalité. Dans sa tête certainement plusieurs scénaris évoqués avant cette date fatidique , mais au final, une histoire qui se termine en beauté avec à la clé une magnifique médaille d’argent qui a comblé tout le clan des supporters. De longs mois de préparation en amont (entraînements hivernaux, pas toujours faciles selon la météo, renforcement abdominal, séances spécifiques) une hygiène de vie qui demande des sacrifices, pour un résultat qui l’honore.
Voici le déroulé de ce 2000 m steeple.
Troisième au bilan français, Margot se présentait ce vendredi face à 23 autres concurrentes, toutes affamées, en quête d’une médaille car comme on le sait, peu importe le temps, seules les trois premières places comptent.
Des le départ, Claire Palou (EA Romans-Bourg de Péage) et Margot se dégagent. Derrière, on tente de limiter les dégâts. Il reste encore trois tours à boucler. Les deux filles de tête ne lâchent rien, creusant leur avance sur leurs rivales. A 800 m de la ligne, Claire prend les commandes ne laissant aucune chance a Margot de revenir dans la bataille . Seule face à son destin, l’evianaise ne baisse pas les bras et continue de se battre contre elle-même. Il reste moins de 300 m avant de goûter au bonheur. Il reste l’ultime barrière à franchir et se sera la délivrance . Alors qu’elle lance sa jambe, une chose inattendue se produit. Margot chute de tout son poids dans la rivière. Quelques dixièmes de seconde de réflexion et la voilà qui se redresse aussi vite qu’il n’y paraît. Elle se relance et franchit la ligne en deuxième position, synonyme de médaille d’argent.
Une médaille qui est le reflet d’une saison dûment remplie pour la sociétaire d’Off Course, qui se conclu de la plus belle des façons. Comme quoi, l’argent fait la bonheur des mômes.
Maintenant place aux séries du 800 m ou elle sera engagée comme Naïs, sur les séries du 800 m.
Il faut se concentrer à nouveau pour une nouvelle journée de compétition.
Championnats de France cadets-juniors à Bondoufle : l’argent pour Margot Guepratte
Belle entrée en matière lors de cette première journée des championnats de France d’Athlétisme cadets-juniors. Margot Guepratte monte sur la 2e marche du podium pour aller cueillir une superbe médaille d’argent sur le 2000 m steeple en 7’00″65.
