1/4 de finale des championnats de France – Zone Alpes ou championnats zone Alpes de cross-country, au choix, comme cela vous plait. Voici le donc la 2e étape qui se déroulera en terre Iséroise dimanche 27 janvier, au parc Robert Buisson à la Frange Verte d’Echirolles. Les départements de la Savoie, Haute-Savoie et de l’Isère seront donc de la fête, il en fallait peu pour retrouver notre bonne vieille ligue Dauphiné-Savoie… en rajoutant la Drôme et l’Ardèche…
On retrouvera quasiment la même équipe derrière le coach Pascal Crouvizier, seul les poussins et éveils athlétiques ne seront pas du voyage.
Mais la donne ne sera plus la même on parlera de qualification pour les régionaux, soit individuellement ou par équipes… pour prendre part aux championnats régionaux le 17 février à Yzeures.
Nul doute que les athlètes feront une fois de plus le maximum pour que l’aventure continue… mais aussi pour conforter notre 5e place départemental au challenge des cross
Le déplacement se fera en bus avec un départ de celui-ci à 6h55 du stade Camille-Fournier
Bonne chance à tous
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Quand la piste rejoint les bois…..
Rien de tel pour resserrer les liens, qu’un petit stage « spécifique cross » entre sportifs du département. Sous l’effigie du Comité Départemental d’Athlétisme, 37 athlètes venus d’Ambilly, Saint-Julien, Annecy, Rumilly, Faverges, AC Evian, la Foulée d’Annemasse, Faucigny Athlétic Club, et Evian Off Course étaient réunis pour prendre part au premier rassemblement du demi-fond à Evian avec comme chef d’orchestre, Benjamin Rouillon, référent CDA74, et à ses côtés, ses assistants Alex Fournival (Président / entraîneur du CA Ambilly) et Pascal Crouvizier (Président / entraîneur d’Evian Off Course) accompagné de Pascal Bergiron (starter régional). Sept jeunes du club participaient à l’aventure: Margot Guepratte, Marion Gauthier (cadettes) – Naïs Racasan (junior) – Victor Ménétrier , Matthieu Ducrettet (cadets) – Paul Hardivillé (junior) – Johan Chibko (senior) rejoints dimanche matin par les masters Eric Crozet et Didier Bonnet.
Samedi après-midi, première séance au stade. Pascal, responsable des féminines, a, dans un premier temps, posé quelques questions à ses demoiselles (notamment sur la VMA) puis établit une séance style relais à l’américaine (beaucoup ne connaissait pas cet exercice) suivi d’une séance VMA. De son côté, Alex formait des groupes de travail en fonction de leurs catégories.
Après le repas pris au centre de séjour, tous se sont retrouvés à la Maison des Associations où un colloque était organisé sur le thème du demi-fond avec l’intervention des deux entraîneurs cités précédemment. Pour Alex (entraîneur d’Axel Fournival), le sujet portait sur la préparation spécifique cross alors que pour Pascal (entraîneur de Naïs Racasan) le thème évoqué était la préparation spécifique du 800 m. La séance s’est terminée avec la projection d’une petite vidéo retraçant quelques moments de bonheur vécu par EOC.
Dimanche matin, tous les stagiaires se sont rendus dans les Bois de Ville de Thonon pour une séance spécifique cross. Si certains connaissaient déjà les lieux, d’autres découvraient le terrain de jeu du club évianais.
A midi, rendez-vous au réfectoire du FJT pour le dernier repas en commun. Avant leur retour dans leurs foyer respectif, tous ont chaussé leurs baskets pour un ultime footing de récupération. Mais auparavant, Benjamin a fait un petit briefing de ces deux jours de stage et à l’unanimité, tous ont souhaité la reconduction de ce rendez-vous sportif, à la fois innovateur et enrichissant.
Dimanche retour aux choses sérieuses avec les pré-régionaux de cross à Echirolles où peut-être le travail effectué ce week-end sera source de résultats positifs? Premier élément de réponse dès dimanche soir…..


Départementaux de cross: belle entrée en matière
Premier rendez-vous hivernal pour les athlètes d’Evian Off Course: les départementaux de cross, compétition incontournable en vue de cette nouvelle saison athlétique.
Si une dizaine d’inscrits au départ ont dû déclarer forfait pour cause de blessure ou maladie. ce sont 36 licenciés du club qui se sont présentés hier à la Motte Servolex pour prendre part aux premières joutes départementales sur un magnifique terrain, physique certes avec beaucoup de relances voire très accidentés, bien loin des parcours traditionnels proposés.
Traditionnellement ouvert par les vétérans, ce sont, cette année, les poussines qui étaient au départ du programme établi par les deux comités de Savoie.
D’entrée de jeu, le tempo était donné avec la magnifique victoire de la très prometteuse Hannaé Tagand-Baud qui a mis tout le monde d’accord en prenant la tête du peloton, position qu’elle n’a jamais quitté faisant l’admiration des spectateurs présents aux abords du lycée agricole Reinach. La jeune poussine a décroché le titre dans sa catégorie. Elle était accompagné de Eline Dufour 21e et Elora Vesin 23e. Elles étaient 76 au départ.
Seul représentant chez les garçons, Joseph Dupays, un peu déçu à l’arrivée, a fini 59e sur les 73 engagés.
Seule compétition hivernale pour ces catégories, je félicite ces quatre athlète et leurs parents, de leur présence sur le terrain. Ils n’ont pas eu peur de se salir et de mettre leurs pointes pour participer à cette épreuve. Julien Crouvizier et Eric Andréatta (leurs encadrants) les remercie vivement mais déplorent le peu de participation des coureurs du club dans cette catégorie!!
Les benjamines leur ont succédé sur une distance de 1960 mètres. Si certaines étaient habituées à ce type d’effort, pour deux d’entre elle c’était le baptême du feu à l’image de Justine Maurice qui se classe 51e en 10’02 et Emeline Sochon 53e en 10’02. Ne sachant rien du cross, elles sont sorties ravies de cette première expérience et sont prêtes à rechausser les clous lors des pré-régionaux.
Emma Dufour, toujours plus investie aux entraînements, a pris une belle 6e place en 8’25. Tout comme Marine Ohl, qui s’est surpassée lors de cette échéance départementale montrant un visage bien différent de ses compétitions antérieures. Elle se classe 17e en 8’58. Heidi Dutruel, qui jongle avec la saison ski, a fini 20e en 9’03. Camille Martins termine 39e en 9’37. Par équipe, les benjamines prennent le 5e rang. Un peloton composé de 91 filles.
A l’exception de Maxence Laporte, deux nouveaux benjamins étaient au départ de cette course sur la même distance que leurs homologues féminins. Maxence prend le 29e rang en 8’53. Pour sa première participation en cross, Louka Chaillet finit 45e en 9’26, alors que son camarade de club, Lilian Gauthier-Basson, dont c’était aussi une première, termine 47e en 9’27. Ils étaient 67 au départ.
En aparté, saluons la troisième place de son papa Romain en master et victorieux en catégorie « Open ».
Une fois n’est pas coutume, les masters se sont élancés pour 8300 m de course à la suite des benjamins.. L’équipe composée de trois licenciés compétition et un licencé Loisir, a pris la 10e place.
Sur un plan individuel, 18e place en 32’41 de Eric Crozet, qui a rechaussé les pointes après plus de deux ans d’absence. Dans la catégorie Master 2, Riquet monte sur la troisième marche du podium. Bruno De Moura, spécialiste du 800 m, a mis lui aussi les clous après une coupure d’une dizaine d’année. Il se classe 57e en 35’55. Derrière, nos deux coureurs se sont bien défendus. Bertrand Ménétrier finit 68e en 37’16 et Pascal Hardivillé 80e en 38’44. Ils étaient 99 engagés.
En minimes, beaucoup de changement. Jusqu’à présent, il fallait terminer parmi les huit meilleurs du département pour être sûr d’obtenir sa qualification pour les inters. Cette année, bouleversement. Les huit sélectionnés seront déterminés lors du championnat des Alpes dans quinze jours.
Chez les filles (67 au départ), Manon Laporte, détentrice de la couronne départementale depuis trois en catégories inférieures, et après son succès nationale à Reims en décembre dernier, a de nouveau ajouté un titre à son palmarès déjà bien élogieux, chez les minimes, survolant ses adversaires. Elle boucle les 2800 m en 10’41. Pauline Ohl, un peu inerte, a pris le 12e rang en 12’13. Elle devra montrer un tout autre visage lors de la prochaine étape. Lilou Menu, gênée par une toux incessante, s’est classée 16e en 12’39. Ces trois athlètes devront tout donner pour espérer faire parti des sélectionnées du département.
Puis les garçons au nombre de 73,leur ont emboîté le pas avec des résultats mi-figue, mi-raisin. Si ils veulent participer à la sélection du Comité 74, ils n’auront pas d’autre choix que de s’investir davantage. Matéo Andréatta 23e en 14’38 – Thomas Laporte 31e en 15’14 et Ethan Rocher 46e en 16’09.
Puis ce fut au tour des 51 cadettes de s’exprimer sur un parcours de 3400 m avec une invitée surprise, la triathlète de Chambéry, nouvellement licenciée et qui a surpris les commentateurs de la course. Partie comme une fusée, elle a tenu tête à ses adversaires et notamment Margot Guepratte qui pensait à un coup de bluff. On a assisté à un formidable mano à mano qui a tourné à l’avantage de la chambérienne laissant l’évianaise à quinze seconde. Margot est vice championne départementale en 13′ »52 et aura à coeur de mieux faire lors de la prochaine échéance.
Deux autres cadettes étaient en lice et ont démontré de belles dispositions, résultat du sérieux aux entraînements. Mona Bensadoun 25e en 16’34 et à trois encablures, le 28e rang pour Marion Gauthier en 16’46. Charlotte Pineau, également engagée, n’a pu terminer sa course victime d’une crise d’asthme.
Trois cadets au départ sur 4000 m. 66 arrivants. Des résultats un peu décevants. Les garçons auront deux semaines pour se refaire une santé avant le rendez-vous à Echirolles. Eden Abdelmoumène 13e en 14’39 – Victor Ménétrier 22e en 15’19 et Matthieu Ducrettet 38e en 16’18.
Un petit peloton de 26 juniors s’est élancés sur 5900 m de course. Enorme surprise de Honoré Bondaz qui, le couteau entre les dents, s’est battu comme un diable pour enlever la troisième place de cette catégorie au prix d’un formidable final. Son temps 20’01. Paul Hardivillé n’a pas eu les ressources, ou plutôt les jambes, pour répondre aux attaques de ses adversaires. Il a subi la course, constat amer de l ‘athlète lui-même. Il se reprendra, à n’en pas douter, dans quinze jours terre dauphinoise.
Seule représentante de la gente féminine, bel exploit de la chef de file des filles d’Off Course qui, sur un terrain qu’elle adore, a tenu tête à la meute lancée à ses trousses. Au prix d’un acharnement constant, Anaïs Boucansaud, a réitéré son palmarès de 2018 en terminant à nouveau à la 3e place chez les seniors femmes en 25’47. Ces dames étaient au nombre de 66 toutes catégories confondues.
Et les hommes me direz-vous? Cela n’était pas arrivé depuis longtemps dans le clan évianais avec la 3e place chez les seniors de la nouvelle recrue kényane, Daniel Kosgey Chebii, qui boucle les 8300 mètres en 27’59. Derrière, les deux autres athlètes engagés, ont limité la casse. Rémi Bibard 49e en 31’09 alors que Youssoupha Ndiaye termine 79e en 33’17. Les espoirs et seniors étaient 104 au départ.
En résumé, un bilan très satisfaisant avec quelques surprises. Le constat d’un travail mené avec toujours autant de détermination et de sérieux. Un engouement toujours présent tant chez les jeunes que chez les adultes.
Si d’autres pouvaient attraper le virus du cross, ce serait merveilleux………………….!!
En conclusion sur ce chapitre départemental, tous se retrouverons dans quinze jours, à l’exception des poussins, pour la prochaine étape que sont les championnats des Alpes en vue d’une qualification pour les régionaux de cross prévus à Yzeure le 17 février prochain.
Enfin saluons les entraîneurs présents (Pascal Crouvizier – Julien Crouvizier – Eric Andréatta) un des quatre animateurs de la journée (Gilles Boucansaud) Philippe Riga (photographe) et la préposée (surprise) aux récompenses de la journée Elsa Racasan qui a remis pas mal de distinctions aux athlètes du club.

Regroupement cross-country à Evian
Un regroupement de cross-country est prévu à Evian les 19 et 20 janvier, organisé par le Comité Départemental d’athlétisme.
Le samedi à partir de 20h un colloque sur la thématique du cross-country, à la Maison des Associations à Evian, celui-ci sera ouvert à tous entraîneurs et athlètes. Au programme de celui-ci : Préparation Hivernale en Demi-fond : Le cross : un but mais aussi un moyen pour la saison estivale. avec les interventions de Pascal Crouvizier / entraîneur de Nais Racasan /Championne de France du 800m Cadette 2018, Championne de France du 800m en salle 2018 et Alex Fournival /entraineur d’Axel Fournival / Champion de France du 2000m Steeple et 3éme des championnats de France de cross. Plus d’informations sur l’événement en cliquant ICI
Championnats des Savoie : 6 podiums pour Evian Off Course
Jolie performance des athlètes du club lors des championnats des Savoie qui se déroulaient à La Motte-Servolex, Avec 2 victoires et 4 podiums la journée est largement positive. Coup de chapeau donc à la poussine Hannae Tagand-Baud et la minime Manon Laporte victorieuses dans leurs catégories respectives, et sur les 2e et 3e marches du podium nous retrouvons Margot Guepratte 2e chez les cadettes, Honoré Bondaz 3e chez les juniors, Anaïs Boucansaud 3e chez les féminines et Daniel Kosgey Chebii 3e chez les hommes.
Dominique reviendra rapidement sur tous les résultats des athlètes du club.






Bi-départementaux de cross à Chambéry – La Motte-Servolex
Première des trois échéances qui mèneront les athlètes aux championnats de France de la discipline du 8 au 10 mars à Vittel, les bi-départementaux de cross-country seront organisés par la l’EAC Chambéry et les comités de Savoie et Haute-Savoie, à la Motte-Servolex sur le site du lycée agricole Reinach, dimanche 13 janvier, avec un premier départ pour les éveils athlétiques à 10h45.
Evian off Course sera une fois de plus présent pour cette première épreuve dans les terrains de labours, devrait comme l’année dernière à Bonneville, ne pas revenir les mains vides lors de cette première sortie de cross-country en 2019.
Le déplacement se fera en bus avec un départ de celui-ci à 7h45 du stade Passerat à Evian.
Le parcours, les horaires et plus en cliquant ICI

Le calendrier des courses running 2019
Le calendrier des courses running 2019, pour la Savoie, Haute-Savoie et le canton de Genève sur courzyvite en cliquant ICI

Cross des Glaisins: Une bonne répétition
Ultime compétition pour Evian Off Course avant de repartir pour une nouvelle saison de cross qui débutera dès le 13 janvier à la Chambéry lors des bi-départementaux.
Quinze athlètes, des catégories écoles athlétisme à seniors étaient en lice pour prendre part à la 18e édition du cross des Glaisins, une bonne répétition avant le jour « J ».
Les masters ont ouvert cette 18e session sur un terrain un peu gelé nécessitant des pointes de 9. Au fur et à mesure du passage des athlètes, le parcours devenait un champ de labours au grand dame des machines à laver au retour à la maison!
Puis les courses se sont succédées dans le froid certes mais en l’absence de la pluie.
Ecole athlétisme garçon: Lenny Martins 10e en 4’52 pour 1175 m de course.
En poussines, Elora Vesin 6e en 7’59 (1750 m).
En benjamines (2325 m), belle deuxième place de Emma Dufour en 7’47 – Heidi Dutruel 13e en 8’20 et Camille Martins 22e en 8’52.
Les benjamins et minimes filles allaient en découdre sur 2610 . Seul représentant masculin, Lilian Gautier-Basson se classe 21e en 11’09.
Deux minimes au départ, Justine Bened, partie trop lentement, termine 7e en 9’39 – Célia Favre 17e en 10’19.
Puis ce sont les minimes garçons et cadettes qui leur ont emboîté le pas pour une distance de 3760 m. Cinquième au scratch, Margot Guepratte a, une nouvelle fois, fait parler son talent en s’imposant facilement sans forcer son talent. Son temps 11’45.
Deux minimes l’accompagnaient. Thomas Laporte 11e en 12’05 et Matéo Andréatta 16e en 12’33.
A 14 h 20, ce sont les féminines, seniors – masters, ainsi que les juniors masculins qui se sont élancés pour 6 km d’effort. Le genevois, Gabriel Matos, est à nouveau monté sur la boîte en prenant la 3e place en 18’33. Paul Hardivillé, toujours en progrès, finit à une belle 6e place en 19’49.
Seule féminine au départ, excellente prestation d’Anaïs Boucansaud qui s’affirme de compétition en compétition. Tout comme Gabriel, elle monte sur la troisième marche du podium en 21’11.
Seul représentant de la gente masculine, Rémi Bibard, senior, a pris le 19e rang en 29’50 au terme de 8,5 km de course.
Le cross des Glaisins fut un bon moyen de peaufiner les derniers détails avant le premier rendez-vous hivernal de la saison en janvier prochain.
Place aux vacances de Noël pour tous (dernier entraînement au stade jeudi 20 décembre) avant une reprise programmée le mardi 7 janvier 2019 à 18 h 30 qui permettra d’éliminer chocolats, foie gras, saumon etc….
JOYEUX NOEL A TOUS


Une corrida pour remettre le pied à l’étrier
Alors qu’une quinzaine d’athlètes étaient à Annecy le Vieux, Daniel Kosgey Chebii s’est présenté seul au départ de la Corrida de Voiron. Une boucle de 2 kilomètres à effectuer quatre fois. Suite à un petit souci lors de sa dernière compétition, le kenyan voulait se rassurer et ce fut chose faite. Il a couvert les huit « bornes » en 24’44 terminant sur la troisième marche du podium. De quoi satisfaire ses futures ambitions pour la saison hivernale qui pointe doucement son nez.







