Très belle performance d’Hélène Darragon à la 46e édition de Sierre-Zinal, épreuve connue également sous l’appellation course des cinq 4000 m… Hélène prend la 23e place du classement scratch féminin, bouclant son parcours de 31 km, avec 2100 m positif et 1100 m négatif, en 3h30’48 ».
Prévu mardi soir, l’entraînement à Bernex fut annulé pour cause de mauvaises conditions. C’est donc hier soir, jeudi, qu’une poignée de courageuses sont venues accompagner Chloé Bened dans sa préparation en vue de la Coupe du Monde cadettes qui aura lieu le 24 août prochain.
Réunies autour de Pascal et Frédéric le papa de la jeune athlète, Solène Millet, Marion Gauthier, Justine et Camille Béned ainsi que Margot Guepratte ont foulé les chemins bernolands le temps d’une sortie « montagne » première prise de contact avec ce milieu naturel pour Chloé avant d’enchaîner deux semaines de préparation en vue de son rendez-vous international.
Anaïs Boucansaud prend la 3e place de la 53e édition du trophée des Combins, dans le Val de Bagnes (Suisse)
bouclant les 7,140 km et 1180 m positif en 1h08 »12. Derrière Anaïs avec le dossard 259, Norbert Moulins, vainqueur de 9 éditions entre 1982 et 1994.
Jeudi soir, un groupe drivé par Eric Mougey a pris la direction des chalets de Neuve du dessus… non loin du col de Neuve et du Pic de Borée… Le président-entraîneur Pascal Crouvizier était de la fête.
Dans le même temps, les « Diesels » s’entraînaient à Lugrin, repas canadien pour boucler la sortie chez Florence et François.
Mardi soir, la mairie d’Evian a accueilli ses sportifs méritants qui se sont illustrés tout au long de la saison dans leur sport respectif. Cinq club de la Ville (Evian Off Course – Evian Vélo -Judo – Aviron d’Evian et l’Avenir Evianais (Gym) étaient à l’honneur pour un total de 21 athlètes, fait rare qui méritait être souligné. C’est en présence de madame le Maire Josiane Lei, de monsieur Henri Gateau pour les sports, de Alain Guiraud chargé de la Culture, de monsieur Gaël Redon (coordinateur du sport), de monsieur Xavier Parisot (directeur des services techniques) et de Lise Nicoud (commission sportive) de retour des Etats-Unis, que c’est déroulé la soirée. Chaque récipiendaire a reçu une bouteille d’eau aromatisée et deux livres. Fait rare mais qui est important de mettre en avant, la Ville a tenu à honorer les entraîneurs des ces associations sportives pour leur implication dans la réussite des athlètes sans oublier l’ensemble des bénévoles qui oeuvre dans l’ombre pour donner aux athlètes la possibilité de s’exprimer pleinement.
Du côté d’Off Course, les trois athlètes internationales ont été félicité pour leurs résultats: Margot Guepratte – Naïs Racasan – Chloé Bened (ces deux dernières absentes, ce sont leurs parents qui les ont représentées) et la minime Manon Laporte pour son excellent parcours tout au long de la saison.
Pascal Crouvizier, lauréat également de la soirée, a lui aussi reçu sa récompense pour son investissement et l’obtention de ces formidables prestations.
Après quelques clichés, un vin d’honneur était servi à l’ensemble des lauréats et de leurs familles.
Au lendemain des confidences de Margot Guepratte, voici celles de Naïs Racasan partie en vacances du côté des Landes quelques jours après son championnat d’Europe à Boras en Suède en finale du 800 m.
Comment as-tu vécu ce championnat? Quelle ambiance?
Ce championnat était vraiment génial! L’équipe de France était soudée comme je ne l’avais jamais vue, et les encadrants étaient au top. Nous nous soutenions tous les uns les autres, peu importe la discipline.
Comment se déroulaient les entraînements d’avant course et d’après courses?
Je suis arrivée sans aucune pression, juste du plaisir. Les entraînements se passaient bien, je savais un peu près mon niveau et celui-ci c’est confirmé tout au long du championnat.
Trois épreuve en trois jours,un rythme soutenu. Comment as-tu récupéré entre chaque course?
J’avais déjà effectué cet enchaînement l’an dernier, et c’était très difficile.Les jambes brûlaient et j’avais du mal à dormir.Mais cette année c’était différent. Je pense que mon corps a évolué et a été capable de surmonter cette difficulté. Au final, j’ai adoré enchaîner les trois courses. Chaque jour j’allais au stade, c’étais un petit rythme que j’adorais. Je n’aurais pas préféré avoir un jour de repos entre les courses.! Pour récupérer, je faisais un bain froid juste après mes courses et je me faisais masser par les kinés chaque jour. Et surtout, je continuais de vivre normalement. Je ne restais pas enfermée dans ma chambre. Je me changeais les idées, et cela aide aussi à la récupération j’en suis certaine!
Quelle gestion a-tu adopté en finale?
En finale, j’ai couru comme je savais le faire; la tête de course est passée assez vite, moi je suis restée en retrait, pour remonter progressivement. Je ne me suis pas affolée (et les chronos finaux le confirment; même pas trois secondes entre le première et l huitième), donc il fallait essayer de gérer un peu plus que les autres. Au final, je suis heureuse de ma 5e place et de mon record effectué après trois courses. Je ne pouvais pas espérer mieux, tout c’est déroulé parfaitement. La médaille était un peu loin, mais c’est pas grave! J’ai encore le temps d’en avoir.
Un petit résumé de ton championnat
Un championnat juste génial. Tout était très bien, à aucun moment j’ai senti de pression, ou de stress qui auraient pu être engendrés par l’effet de groupe. Là c’était juste de la bonne humeur. Tout le monde était content d’être là et se soutenait. Nous vivions dans un superbe hôtel pendant une semaine et il n’y au eu aucun souci. Vraiment mon meilleur championnat jusqu’à là!!
Quel programme pour les vacances?
Pour les vacances, je prévois un bronzage au top, au bord de l’océan et de la mer, avec ma famille et mes amis.
Ainsi se termine mes articles sur cette saison riches en tout genre. Il restera peut-être quelques lignes à transcrire mais dès le 15 août, je m’accorderai un peu de vacances avant de reprendre ma plume pour le dernier événement de cette saison 2018/2019 qui sera consacré au mondial cadets de la montagne se déroulant à Suze en Italie le 24 août prochain avec Chloé Bened, la troisième tricolore d’Off Course.
A peine descendue de l’avion après un séjour d’une semaine à Baku (Azerbaïdjan), et avant de partir pour des vacances bien méritées, voici les confidences de Margot sur sa première expérience tricolore:
Pour la première fois, tu as porté les couleurs de la France, quelle sensation?
De la fierté! Cà donne beaucoup de force et d’envie.
Les cérémonies étaient des moments forts, comment les as-tu vécues?
C’était un truc exceptionnel! Quand on a défilé, on se sentait vraiment appartenir à une nation.
Donne-nous en quelques lignes, le résumé de ta course. Déçue ou pas?
Une course un peu compliquée avec beaucoup d’intensité. Je me suis fait beaucoup pousser, j’ai pris du retard. A la première barrière, je marche sur la concurrente portugaise qui était tombée juste devant moi. A partir de ce moment, je n’étais plus dans ma course. et, j’au couru comme un robot. Impossible d’être déçue parce que j’en tire énormément d’enseignement et surtout, c’était génial de courir sous les couleurs françaises.
Hormis le stade de Baku, as- tu la possibilité de visiter d’autres endroits?
Dimanche matin, nous sommes allés visiter Baku. La ville est belle, propre, j’ai adoré.
Quels projets pour des vacances amplement méritées?
Voir mes amis, ma famille et partir en vacances au soleil à la Rochelle!
Je voudrais remercier tous ceux qui m’ont encouragée. Vous me donnez une force phénoménale. Bien évidemment, merci à Domi et Pascal qui depuis maintenant trois ans font un boulot monstre pour nous permettre de vivre ce genre d’aventure. On se revoit l’année prochaine pour une nouvelle saison et en attendant: profitez bien des vacances!!!
Bisous et merci
Voilà les confessions de Margot qui va recharger ses batteries pour entamer la prochaine saison toute requinquée, plus motivée que jamais.
A un mois de son rendez-vous international, Chloé Bened s’est facilement imposée ce dimanche au Praz-de-Lys lors de la 36e montée pédestre reliant Taninges à la station citée en amont. La pluie a certainement freiné le nombre de participants mais, n’a en aucun cas, stoppé les ardeurs de la cadette qui, pour la deuxième fois, remporte la montée des pavés longues de 8 kilomètres en 1 h 01’44 laissant la licenciée de Caluire à plus de six minutes, de bonne augure avant l’échéance mondiale fixée au 24 août prochain.
Toujours en cadette, deuxième place pour Solène Millet qui effectue son parcours en 1 h 13’43 qui, l’épreuve terminée, est partie rejoindre ses copains de la natation à Morzine.
Une victoire, un doublé chez les cadettes, et une nouvelle satisfaction dans les rangs d’Off Course.
Après la Pierra Menta, Victor Germain a enchaîné avec la montagne. Pas dans nos massifs français mais en Suisse voisine. Engagé sur le 16 kilomètres de l’Eiger trail pour 950 m de dénivelé, il a bouclé son parcours en 1 h 29, prenant le 15e rang au général et 12e chez les seniors avec la satisfaction d’être premier français. Un trail de haut niveau. Suite à sa dernière prestation en Savoie, l’espoir évianais avait encore les jambes lourdes mais satisfait de son résultat.
Maintenant, place à la récupération et aux vacances pour ce jeune homme qui attaquera la nouvelle saison encore plus motivé.
