Premier en piste lors des championnats de France cadets-juniors à Angers, Gabriel Matos prend une belle 14e place de la finale directe du 5000 m juniors avec un chrono de 15’43 »33.
Bravo Gabriel
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Championnats de France d’athlétisme cadets-juniors : Angers, nous voilà !
3 jours d’athlétisme au stade Josette et Roger Mikulak à Angers, avec les championnats de France cadets-juniors.
Pas moins de 1500 km aller-retour pour les 3 athlètes et l’encadrement, voilà donc un joli week-end de 4 jours en perspective, puisque ceux-ci prendront la route jeudi matin… non pas pour faire du tourisme et aller visiter la cathédrale Saint-Maurice et ses deux tours de 75 m de haut, mais bien pour croquer à pleine dents dans la part du gâteau lors des championnats de France.
A la vue des places au bilan national de nos athlètes en toute logique ceux-ci ne devraient pas revenir les mains vides de la préfecture de La Maine et Loire.
Gabriel Matos sera le premier à entrée en lice vendredi à 19h, pour la finale directe du 5000 m juniors, regroupant pas moins de 24 concurrents, il devra établir un record personnel sur la distance pour prétendre à un top 12, qui serait une superbe performance.
Margot Guepratte, le même jour à 20h40, sur 2000 m steeple cadettes, première au bilan national de la spécialité avec 10 secondes sur sa suivante immédiate, en poche sa première sélection tricolore pour le festival européen de la jeunesse à Bakou (Azerbaïdjan) du 22 au 27 juillet, doit en tout logique monter sur la plus haute marche du podium… mais, dans cette très belle discipline il ne faut pas oublier les passages de rivière et de barrières, surtout dans le dernier 400 m… Le samedi matin à 11h 25, après une petite nuit… on retrouvera Margot dans les séries du 800 m, 4e au bilan national de la spécialité, il lui faudra passer sans encombre le tour éliminatoire pour la retrouver le dimanche à 15h10 dans la finale et là tous sera possible.
Naïs Racasan le samedi matin, à 11h45, sera au départ du 800 juniors, première au bilan national de la spécialité, devrait passer sans encombre sa série, pour se retrouver dimanche à 15h en finale du 800 m. Après un hiver sans compétition, elle vient de réaliser un excellent 2’05″75 à Montgeron, signant un retour au premier plan, en poche le minima « A » pour les France élites qui auront lieu à Saint-Etienne… comme pour Margot, la plus haute marche lui semble promise… mais dans le monde du sport, il ne faut pas écrire l’histoire avant l’heure.
Bonne chance à Gabriel, Margot et Naïs.
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Margot Guepratte, nouvelle tricolore
Longtemps espérée, la nouvelle est tombée à l’heure où tout le monde passe à table. Une attente insoutenable pour l’entraîneur, l’entourage mais surtout pour Margot Guepratte qui piétinait d’impatience. Depuis le début de saison en septembre, la cadette s’est illustrée tout d’abord à Genève en remportant sa catégorie, en cross (championne des Alpes, championne régionale, 19e aux « France ») mais également sur la piste (championne régionale du 800 m et du 2 000 m steeple) Lors du meeting de Bron, la cadette a réalisé un superbe chrono en 6’53’56 qui lui permet de garder la tête au bilan national. Au vue de ces résultats, Margot, ce matin, a reçu sa première sélection en Equipe de France et représentera son pays sur sa discipline de prédilection: le steeple. Elle s’envolera dès le 20 juillet pour Bakou en Azerbaïdjan. Une tricolore de plus dans les rangs d’Evian Off Course, on ne pouvait pas rêver mieux.
Tous les sacrifices, tout l’investissement, tout le sérieux sont aujourd’hui récompensés par une magnifique sélection nationale. BRAVO MARGOT!!
Une première réussie
Deux-cent quatre-vingt quatre bipèdes se sont présentés hier matin au sommet du col du Biot pour participer à la première édition du Biot’trail organisé par l’association les chamois du Léman. Les coureurs avaient la possibilité de choisir entre deux tracés selon la forme de chacun.
Quatorze athlètes d’Evian Off Course étaient au départ de cette épreuve chronométrée par le webmaster Didier Bonnet et animée d’une main de maître par l’insatiable monsieur « micro » Gilles Boucansaud.
Au lendemain de sa performance à Saint-Etienne, Johan Chibko a remis le couvert s’offrant le luxe de remporter le petit parcours avec plus d’une minute trente d’avance sur son poursuivant. Il a couvert les 7 kilomètres en 30’43.
En masters 1, première victoire pour Pedro Pinto en 39’00.
Deux féminines du club engagées. Anne Roux (senior) est montée sur la deuxième marche du podium en 49’45. Sandrine Damevin (master 1) s’est classée 6e en 55’11.
Sur le grand tracé 15 km, même nombre de dames avec une nouvelle victoire pour Danièle Blanc chez les masters 1 avec un chrono en 2 h 06’50. Un peu moins d’un quart d’heure après son arrivée, sa camarade de club, Céline Henry a franchi l’arche d’arrivée en 2 h 19’05.
Troisième au scratch, Maxime Giorgiani a, une nouvelle fois, décroché la première place chez les espoirs en 1 h 33’40 devançant son copain Victor Germain de près de quatre minutes, victime lui d’une hypoglycémie pendant la course. Quand on part le ventre vide et à la dernière minute, voilà ce qui arrive monsieur l’infirmier……
En junior, troisième place pour Clément Boegeat en 1 h 52’53.
-En seniors, Corentin Coupet 27e en 2 h 05’13 – Brice Bidal, de retour de vacances dans les Dolomites, a fini 29e en 2 h 08’47.
En master 1, monsieur « casse-cou », c’est à dire, Florent Menu, a pris le 9e rang en 1 h 59’40.
Pour finir, saluons la deuxième place de Pascal Hardivillé chez les masters 2 qui boucle la distance en 1 h 56’15. Stéphane Carlier termine 9e en 2 h 08’37.
Une première édition ensoleillée qui a ravi les participants et notamment les marcheurs découvrant un superbe paysage tout au long des dix kilomètres d’un parcours vallonné.
Dimanche 30 juin, rendez-vous à Bernex pour la 33e montée de la Dent d’Oche, une des plus anciennes du Chablais. Inscriptions sur place uniquement à partir de 7 heures. Avoir 18 ans obligatoire et limitée à 130 participants.
A Saint-Etienne, l’or pour Margot, l’argent pour Johan
Ce samedi, au stade Henri Lux, se tenait la première journée du championnat individuel Auvergne-Rhône-Alpes réservé aux catégories cadets à seniors.
Ce meeting était le dernier espoir pour les athlètes d’obtenir leur billet pour les prochains championnats de France. A ce niveau de compétition, seuls trois athlètes avaient réussi à décrocher les minima imposés par la fédération, deux gars, une fille.
A quelques encablures du très célèbre chaudron de Geoffroy Guichard, les résultats allaient être chauds à l’image de la cadette, Margot Guepratte, engagée dans la première série du 800 m (celle des meilleurs chronos) qui au terme des deux tours de stade, s’est classée 5e toutes catégories confondues décrochant un nouveau titre régional, huit jours après celui obtenu sur le 2000 m steeple à Bron. Avec un chrono en 2’13″19, Margot est actuellement 3e au bilan français de la spécialité. Tout comme en 2018 à Bondoufle, on la retrouvera sur les listes des engagées du 800 m au championnat de France jeunes à Angers dès le samedi 6 juillet.La veille, Margot sera au départ du steeple où elle tentera de réaliser un exploit.
Paul Hardivillé, très éprouvé par les révisions du Bac, n’a pas pu réitérer son chrono de référence 2’02″09. Ayant tout donné, le junior, un peu dégoûté à l’arrivée, termine 9e de sa catégorie en 2’04″30.
Et que dire de la prestation de Johan Chibko? Engagé dans la série 1 du 1500 m où était également présent le futur vainqueur de l’épreuve, Romain Wyndaele, le senior est resté calé dans le milieu du peloton. Il reste encore deux tours à faire. C’est à ce moment-là que « Jojo » décide d’accélérer le rythme. Il remonte ses adversaires un à un se retrouvant en cinquième position. Plus que trois cent mètres et ce sera l’arrivée. Son arme fatale: son accélération. Et dans un sprint d’anthologie, le jeune homme fait un final de fou, réalisant un double exploit! Tout d’abord, cette accélération lui permet de monter sur la deuxième marche du podium derrière l’annécien, devenant ainsi vice-champion régional senior du 1500 m mais surtout, pour la première fois, Johan passe sous la barre des quatre minutes: son temps 3’59″89 récompensant son investissement aux entraînements.
Trois athlètes, deux médaillés, un entraîneur très satisfait. Conclusion: il en faut peu pour être heureux!
C’était le dernier week-end pour espérer décrocher les minima. Du côté d’Evian Off Course, trois athlètes sont déjà dans les clous: Margot Guepratte sur 2000 m steeple et 800 m en cadette. En junior fille, Naïs Racasan sur 800 et seul garçon, Gabriel Matos sur 5000 m en junior. Rendez-vous à partir du 6 juillet pour la première journée du championnat de France jeunes à Angers.
La parole est aux athlètes
Au lendemain du championnat de France de course en montagne, j’ai envoyé aux 21 athlètes un petit questionnaire comportant cinq questions et leur conclusion sur cet événement national
Seuls cinq d’entre eux ont joué le jeu. Je vous livre leurs confidences.
Chloé Bened
(Cadette) médaille de Bronze et sélectionnée en équipe de France
- Quatre jours après le « France », quel ressenti as-tu? Satisfaite ou non?
Bien sûr que je suis hyper satisfaite! mais je regrette un peu de ne pas être allée chercher la deuxième place. Je suis super fière de ma troisième place donc c’est le principal.
2) Peux tu me faire une comparaison avec l’édition de 2018 à Arrens-Marsous? Quel parcours t’a le plus plu? Pourquoi?
Ce sont deux endroits différents. Ma préférence va vers Saint-Gervais. C’est un parcours qui me correspondait mieux malgré la difficulté.
3) Es-tu prête à remettre le pied à l’étrier en 2020, renouveler cette expérience?
Bien sûr que je vais y aller en courant. Après, cela risque d’être un peu plus compliqué que ces deux dernières années, mais oui, je pense que je serai présente en 2020.
4) La préparation d’avant course a-t-elle été bénéfique ou pas?
Pour ma part, la préparation a été bénéfique. Après, je pense qu’il manquait un ou deux entraînements mais vu le résultat, je peux dire que oui et merci aux entraîneurs (Pascal – Pedro – Eric)
5) Quelle suite pour ta saison?
J’aimerais faire une bonne place lors des mondiaux de montagne à Susa en Italie le 24 août prochain.
6) Un mot sur le groupe, sur le club en quelques phrases (en toute sincérité)
Le groupe des grands est juste génial. Ils sont tous derrière nous pour nous pousser, c’est super. Le groupe sur le stade est sympathique aussi, et bien sûr le club à qui j’adresse un grand merci, et sans qui je n’en serai pas là aujourd’hui.
Anaïs Boucansaud 8e (senior femme)
- Quatre jours après le « France », quel ressenti as-tu? Satisfaite ou non?
Je suis vraiment satisfaite de ma course. A la vue des engagées avant la course, le « top 10 » n’était vraiment pas écrit. Il y avait plus de niveau et une grosse densité par rapport à l’année dernière.
2) Peux tu me faire une comparaison avec l’édition de 2018 à Arrens-Marsous? Quel parcours t’a le plus plu? Pourquoi?
Le parcours était vraiment différent d’Arrens-Marsous, plus exigeant, plus dur. Il n’y avait pas vraiment de portion où l’on pouvait se reposer, des relances tout au long du parcours. Il ne fallait vraiment pas s’endormir. Mais je pense que çà me correspondait mieux, je suis plus à l’aise sur ce genre de tracé.
3) Es-tu prête à remettre le pied à l’étrier en 2020, renouveler cette expérience?
Bien sûr,j’y serai en 2020!!
4) La préparation d’avant course a-t-elle été bénéfique ou pas?
Même si je n’ai pas vraiment pu suivre la préparation avec le groupe, j’ai réussi à m’entraîner correctement. Et, les séances de Pascal ont vraiment été bénéfiques.
5) Quelle suite pour ta saison?
Je ne sais pas encore, l’objectif était vraiment ce « France ». J’irai où l’envie me portera.
6) Un mot sur le groupe, sur le club en quelques phrases (en toute sincérité)
Un super groupe avec une superbe ambiance, dommage que l’on ait pas réussi à tous se retrouver après la course pour manger ensemble.
Eric Mougey (master 1) 32e
- Quatre jours après le « France », quel ressenti as-tu? Satisfaite ou non?
Je ne suis pas satisfait de ma course, mais je suis content d’y avoir participé avec les copains du club.
3) Es-tu prête à remettre le pied à l’étrier en 2020, renouveler cette expérience?
OUI toujours
4) La préparation d’avant course a-t-elle été bénéfique ou pas?
Oui mais pour ma part, il me manque quelques sorties en montagne
5) Quelle suite pour ta saison?
Au gré des courses….
6) Un mot sur le groupe, sur le club en quelques phrases (en toute sincérité)
Sympa, pas de prise de tête, le bonheur.
Pour les entraînements montagne, des jeunes un peu plus motivés serait bien.
Pedro Pinto (master 1) 238e
- Quatre jours après le « France », quel ressenti as-tu? Satisfaite ou non?
Mon ressenti: un super parcours, par contre mauvaise organisation. Le sentiment que Saint-Gervais avait juste besoin de remplir son calendrier de manifestations.
3) Es-tu prête à remettre le pied à l’étrier en 2020, renouveler cette expérience?
Oui car nous avons tous apprécié la préparation et le défi course.
4) La préparation d’avant course a-t-elle été bénéfique ou pas?
La préparation fut bénéfique surtout pour la cohésion du groupe.
5) Quelle suite pour ta saison?
Trail des Crêtes
6) Un mot sur le groupe, sur le club en quelques phrases (en toute sincérité)
Que dire. Le plaisir de faire parti d’un club formidable, à l’écoute, un groupe au top, respectueux et, une belle intégration entre les générations. Excellent!!
Pascal Hardivillé (master 2) 27e
- Quatre jours après le « France », quel ressenti as-tu? Satisfaite ou non?
Bonnes sensations sur toutes la course, parcours exigeant mais néanmoins varié et « assez roulant » J’ai bien tenu. Satisfait de ma course (arrivé proche de « Flo » et Christophe) et devant des coureurs contre lesquels je bataillais l’an dernier au challenge montagne. En ce qui concerne l’organisation, c’était un peu le « Big bazar ». Pas d’arrivée commune aux courses, peu de renseignements sur place, manque de « chaleur » dans tous les sens du terme….
Dommage de ne pas avoir pu se retrouver « tous d’EOC » en après course dans de meilleures conditions (la météo n’a pas aidé…)
3) Es-tu prête à remettre le pied à l’étrier en 2020, renouveler cette expérience?
OUI
4) La préparation d’avant course a-t-elle été bénéfique ou pas?
OUI volume +qualité + super ambiance du groupe = motivation
5) Quelle suite pour ta saison?
Courses nature + trails
6) Un mot sur le groupe, sur le club en quelques phrases (en toute sincérité)
Groupe montagne: Super ambiance, belle progression pour tous, niveau « exigeant » mais tout le monde attend tout le monde. Peut-être envisager pour certaines sorties de scinder le groupe en « 2 niveaux » afin que chacun trouve son compte.
Merci à vous cinq de votre implication.
Rendez-vous en 2020 pour la 32e édition du championnat de France de courses en montagne qui se déroulera à Dévoluy dans les Hautes-Alpes.
Une pluie de records
Initialement prévu à Décines, le meeting de l’Est Lyonnais s’est finalement déroulé à Bron, pour indisponibilité du stade.
Ce meeting servait de support au championnat régional de steeple, de 3000 et 5 000 mètres.
Seulement trois athlètes engagés! Certes, il n’y avait pas la quantité mais la qualité oui!
Après sa performance à Genève, Naïs Racasan a rechaussé ses pointes pour concourir sur le 1500 mètres au stade Pierre Duboeuf. Un départ rapide. Bousculade dans les rangs, ne pas tomber pour éviter l’élimination. La junior s’emploie mais ça va vite. Elle « s’arrache » pour tenter de décrocher un bon chrono. A l’arrivée, Naïs passe la ligne en 4’26″05 établissant un nouveau record personnel prenant le 4e rang de la spécialité au bilan français.
Pour Margot Guepratte, engagée sur le 2000 m steeple, un seul objectif descendre sous les sept minutes et surtout, réaliser un chrono qui lui ouvrirait une future sélection en équipe de France pour Bakou, en Azerbaïdjan où aura lieu le Festival Olympique de la Jeunesse fin juillet.
Au départ de ce 2 000 m steeple trente cadettes venues chercher une éventuelle qualification au « France ». Emmenées par Vicky Audubert, désigné le « lièvre » pour la circonstance, les filles prennent un bon départ. Le peloton s’étire rapidement. Vicky, meneuse de cadence, ne semble pas à l’aise chutant même dès le premier passage de la fosse. Derrière les filles lui collent le train. Devant cette lenteur, Margot et la sociétaire de Reims Meryem El Baakak junior, accélèrent la cadence. Le rythme est soutenu, les barrières défilent. La cloche indiquant le dernier tour résonne, il faut penser à l’emballage final. Plus que trois cent mètres à couvrir. Dans la dernière ligne droite, l’ultime barrière et là, scénario catastrophe. Margot chute au contact avec le tartan. Stupeur dans le stade. Se relevant très vite, la cadette finit tout de même avec un excellent chrono: 6’53″56 Record personnel pour la jeune fille. Autre satisfaction, Margot devient championne régionale de la discipline. Tout comme Naïs, elle est actuellement en tête du bilan national. Au classement européen, Margot est 6e et au niveau mondial, elle occupe le 21e rang. Si elle n’avait pas chuté, elle serait 3e….. Mais avec des « si » on referait le monde…..
Avant dernière épreuve de ce samedi, le 5 000 m toutes catégories hommes. Il est 22 h 40 quand le départ est donné avec 22 concurrents dont Gabriel Matos. Un peu frustré de son dernier chrono enregistré sur cette discipline, le genevois espérait améliorer son temps. Une pluie fine s’abat sur le stade mais en aucun cas, ne rafraîchit les ardeurs des athlètes. Les meneurs d’allure vont vite. Derrière on tente de suivre la rythme. Gabriel ne lâche rien. Il résiste et se livre de nouveau à un mano à mano avec le même adversaire rencontré lors du meeting de Tassins. Il se donne à fond, trouvant les ressources nécessaires pour aller chercher un temps qui lui ouvrirait une qualification au « France » Dans la dernière ligne droite, le junior accélère et franchit l’arrivée en 15’24″08 gagnant quinze secondes sur son précédent record, se classant 4e dans sa catégorie. Un chrono qui lui permet d’obtenir sa qualification dite « au plancher ». Avec ce temps, Gabriel est à la 20e place au bilan national.
Forts de ces excellents résultats, ces trois athlètes se retrouveront début juillet pour le championnat de France cadets / juniors qui se déroulera à Angers les 5-6 et 7 juillet prochain
Manon Laporte vice championne régionale du 2000 m
Quel changement de météo en l’espace de 24 heures! En ce jour de fêtes des Pères, le stade Jacques Forestier accueillait le championnat Rhône-Alpes individuel sur piste réservé aux minimes ayant réalisé les minima demandés. Hier à Aix les Bains, il y avait du soleil et trois nanas. Suite au départemental disputé en mai dernier à Evian, nos féminines avaient obtenu leur qualification pour cette compétition sur 2000 mètres. Manon Laporte, championne départementale, avait à coeur de réaliser une performance mais la bataille n’était pas gagné d’avance avec notamment la présence de la jeune athlète de Clermont Ferrand, Faustine Chaboche qui a signé un chrono en 6’20 mercredi dernier dans sa ville, proche du record de France (6’18). Avant le départ, comme à chaque fois, les visages se ferment. La tension monte. Elles sont 30 engagées sur la ligne. Il faut partir rapidement pour s’extirper de ce peloton. Dès Le coup de feu, la concurrente auvergnate prend les commandes et ne sera jamais inquiétée. Derrière, la chasse est lancée. Manon résiste à la fougue de ses adversaires. Elle lutte mais ne rompt pas. Seule, elle se bat contre son chrono personnel. Après cinq tours de stade, la minime franchit l’arrivée en 6’40″40 améliorant de huit secondes son précédent chrono et cerise sur le gâteau, la demoiselle établit un nouveau record départemental de la discipline vieux de 18 ans réalisé en 2001 par Anouck Mouthon d’Annecy qui était de 6’43″09 ! Manon,tout vient à point qui sait attendre, alors, patience..avec cet excellent résultat la minime détient la 6e performance nationale. Coup de chapeau mademoiselle.
Le stage en entreprise a-t-il eu raison de Pauline Ohl ? La réponse est oui. Fatiguée d’une semaine très éprouvante (levée à 5 h pour se rendre à Lausanne dans une crèche) la jeune fille, qui n’a pas pu s’entraîner correctement, a « sauvé » les meubles en terminant 14e en 7’39″98, loin de son record personnel.
Satisfaction avec le bon chrono réalisé par Lilou Menu se positionnant au 21e rang mais qui surtout, progresse en grappillant neuf secondes à son ancien record. Son temps : 7’51″72.
Les compétitions jeunes sur piste tirent à leur fin. Pour Manon, les vacances sont encore loin. Avec sa performance obtenue au départemental à Evian en mai dernier, elle est retenue avec le collectif de la Ligue Auvergne – Rhône-Alpes pour représenter la région à la Coupe de France des Ligues le 14 juillet à Tours, mais auparavant, elle est invitée au stage régional qui se déroulera du 10 au 13 juillet à Andrézieux-Bouthéon dans la Loire.