5 janvier 2021 – Evian Off Course

L’idée de ce OFF est « née » suite à l’annulation de la SainteLyon.
Pas mal de frustration après cette année presque vierge de dossards et l’envie de retrouver cette ambiance « de club » qu’on a habituellement lors des diverses courses qui nous animent durant l’année.

L’idée principale de ce OFF était de réunir plusieurs critères :

Permettre à tout le monde quel que soit son niveau de participer
Permettre à tout le monde quel que soit son âge de participer
Permettre à tout le monde quelle que soit ses distances de prédilection de participer
Permettre à tout le monde quel que soit son terrain de prédilection de participer

Pour le coup, la formule proposée a permis de réunir ces critères :

On a eu aussi bien des avions de chasses que des coureurs et coureuses de niveau plus modeste
On a eu un delta de 50 ans entre le plus jeune (10 ans) et le plus expérimenté (60 ans, mais je garde son identité secrète 😉)
On a eu des gens qui ont fait 5km, et d’autre 60… en passant par des 20, des 30, …
Le parcours proposait tous types de portions (plat, bitume, chemin, montée qui pique, full descente, …)

Et surtout, on a attiré 37 personnes avec un maximum de 24 personnes sur le parcours 2… tout le monde a joué le jeu des « contraintes sanitaires » avec les groupes de 6, le port du masque et le lavage de main au ravito…

Honnêtement, en lançant l’idée, je me disais que si on était une dizaine ce serait déjà pas mal (entre l’heure de départ, la période hivernale et le lendemain d’un soir de fête, je ne pensais pas trouver autant de motivés/ées 😊)

Un petit aperçu des 6 parcours proposé :

Le parcours 1, de la cité de l’eau à chez Seb, environ 11km relativement plat, sauf sur la fin. Un parcours parfait pour s’échauffer tout en douceur
Le parcours 2, de chez Seb à chez Pascal H. en passant par Thièze (il parait que ce n’est pas le chemin le plus direct 😉). Franchement costaud celui-ci de parcours, pas mal de dénivelé et de boue, on a commencé à rentrer dans le vif du sujet ici
Le parcours 3 de chez Pascal à chez moi, une montée assez cossue au départ puis, que des chemins super agréable à courir
Le parcours 4, le fameux, le chez moi à chez mon frangin à Saint Paul en passant par le Bénand… avec la neige il a fallu parfois faire la trace dans une montée bien raide… ben ça a laissé des traces et on était bien raid après ça 😊
Le parcours 5, principalement en descente, mi-route mi-chemin, c’était censé être une portion facile… mais certains étaient plus cuits que d’autre (j’en faisais partie 😊)
Le parcours 6, tout en descente sur bitume, plus court que les autres parcours pour permettre de finir tout en douceur

Un petit résumé des participants et de leur sortie du jour, par ordre de distance effectuée :

Sur la totalité du parcours (58km 1830m de D+ en 7h38 hors pause) :

Seb O., l’avaleur de kilomètre du groupe. Si vous lui dites que vous avez fait un 10km ce WE, il ne va pas vous demander votre temps, mais combien de fois vous avez fait le 10km dans la journée 😉 (et au passage, encore une fois merci pour le champagne à l’arrivée 😊)
Pascal H., Bruno F., Bertrand M., Emmanuel C. Là aussi des habitués de longues distances et des enchaînements d’entrainement qui n’en finissent jamais 😊 des machines quoi !
Alex, le pote de Seb, qui découvrait le club, je pense qu’il a été conquis !
Et moi-même, Cyril M… bon en même temps je n’avais pas le choix, y’avait que moi qui connaissait le parcours 😊
Sans oublier, bien entendu, l’incontournable Domi C. qui a elle aussi fait l’intégralité du parcours. Bon d’accord, en voiture, mais elle l’a fait quand même pour nous prendre en photo, nous accompagner et comme d’habitude nous motiver 😊 merci Domi 😊

Sur les parcours 3,4,5 et 6 (38km 1260m de D+ en 5h hors pause)

Najil C., Celine H, Daniele B., Françoise S. les 4 étaient censés s’arrêter à Saint Paul, après le parcours 4… mais finalement on était tellement bien à jouer dans la neige que les 4 ont signés pour faire les 2 derniers parcours en bonus. Excellent choix 😊A noter le petit pétage de plomb des 3 filles qui envoyait du 13km/h après 30 bornes (et 50 pour certains 😊) c’était chooooo à les suivre 😊

Sur les parcours 3,4 et 5 (34km 1240m de D+ en 4h30 hors pause)

Jacques O. qui a lui aussi pousser le défi un peu plus loin en rajoutant le parcours 5 à son idée initiale

Sur les parcours 1, 2 et 3 (32km 900m de D+ en 3h55 hors pause)

Florent D. qui, si son fichu tendon ne l’avait pas rendu raisonnable, aurait bien fini la balade jusqu’au bout
Regis B., le premier à ajouter du rab a son parcours, il devait s’arrêter au parcours 2, mais l’appel des chemins a été plus fort 😉

Sur les parcours 2 et 3 (21km 770m de D+ en 2h45 hors pause)

Cyrille B., Gilles et Sidney. Cyrille étant du club (il sert parfois de rempart contre les chiens 😉) et Gilles et Sidney non (enfin pas encore 😉)
Odile C. Toujours présente, toujours dans le rythme, jamais fatiguée (où en tout cas, on ne le voit pas), elle est impressionnante

Sur les parcours 1 et 2 (21km 570m de D+ en 2h35 hors pause)

Pedro P. qui a dû stopper à cause de douleurs
Pascal C. le meilleur coach de France (on me dit du monde dans l’oreille, il faudrait vérifier 😊). Si ça se trouve, le doyen du groupe dont je taisais le nom plus haut, c’était lui, et ben je peux vous dire qu’il a la caisse le bougre 😊
Frank B., il a eu du mérite, car la fin de parcours a été un calvaire pour lui. Bravo d’avoir fini !
Pauline O., Margot G., Ines L., les 3 cadettes et juniors « avion de chasse » du groupe, heureusement, Pascal les avait quelques peu affaibli 2 jours avant pour qu’elle puisse se limiter à notre allure 😊
Victor M., encore un junior de type « avion de chasse » mais qui a su ne pas nous faire exploser 😊
Jules, Théo, Nathan, encore des jeunes, comme quoi il y en avait. Aucun signe de fatigues à l’arrivée, ils nous fichent des complexes 😉

Sur le parcours 5 et 6 (15km 90m de D+ en 1h35 hors pause)

Julien C. qui a été bien patient vu le rythme plutôt modeste de la fin de parcours 😊

Sur le parcours 1 (11km 130m de D+ en 1h07)

Aricie, Alys et Zoelou, les minimes (et cadette pour Alys) récemment arrivée au club il y a quelques mois. Y’a du très gros potentiel dans ses jeunes là… on sent que ça va aller très vite dans pas longtemps. Bravo les filles d’avoir eu la motivation de vous lever si tôt pour aller courir dans cette météo si froide 😉

Sur le parcours 2 (10km 440m de D+ en 1h30)

Paul H., probablement l’avion de chasse le plus rapide de cette journée, mais il a su se mettre à notre niveau 😊 merci Paul

Sur le parcours 6 (4.2km 15m de D+ en 26mn)

Lenny M., le plus jeune de la journée (10 ans) tout content de pouvoir participer à la sortie même s’il disait en arrivant en fin de parcours : « Ah c’est déjà fini ? Ben c’était court 😊»
Eric et Sof A., toujours un plaisir de les voir avec la bonne humeur et le sourire communicatif qui les caractérisent !
Isa O. qui, je le sais, s’il y a une autre édition un jour, fera (beaucoup) plus parce qu’elle en a largement les moyens 😊

Les photos de la sortie arriveront prochainement (merci à tous ceux qui m’ont envoyé leur photo et un grand merci à mon beau-frère Philou pour nous avoir tiré les portraits sur les 3 premiers tronçons !)

En tout cas, bravo à tous, y compris les épouses qui ont tenu et mis en place des ravitaillements 5 étoiles (j’ai vu des yeux pétiller lorsqu’ils ont vu de la soupe de vermicelles ou des crêpes 😊) et encore une fois un grand merci au club pour avoir pris en charge les frais relatifs à ces ravitos et à Seb, Pascal, Bertrand et mon frangin pour avoir « accueilli » un ravito chez eux !

A refaire ? Pourquoi pas 😊

Pour ceux qui veulent la trace « exacte » du parcours, la voici : https://www.strava.com/activities/4555214900

Et pour ceux qui veulent revivre virtuellement ce parcours, c’est ici : https://www.relive.cc/view/vPv4M8wjYRO